ЧИТАЕМ БЕЗ ОЧКОВ

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Лариса Зарипова перепечаталa из www.liveinternet.ru
    9 оценок, 1945 просмотров Обсудить (21)

    В редакцию газеты "Доктор Нострадамус" пришло письмо:

    Пишу вам впервые, хотя давно, наверное, надо было рассказать о том, как мне удалось улучшить зрение.
     
    Началось всё с того, что года два назад услышала рассказ пожилого человека. В ней была фраза: "...Мы моемся с головы до пят и только глаза никогда не моем. А надо!" - далее был рассказ о том, как он это делал и каков результат.

          Лечилась я так: наливала в одну тарелку чуть теплой (не горячей) воды, в другую - комнатной температуры (она будет немного холоднее первой). Затем наклонялась над первой тарелкой так, чтобы глаза оказались в воде. Открыть глаза, посмотреть вправо, влево, закрыть глаза и опять открыть. Первая процедура - 5-7 секунд. Сначала в теплой воде, затем в обычной комнатной.
     
          Всё это я стала делать каждое утро. Утром, умываясь, я проводила эту процедуру, добавляя ежедневно по 3-5 секунд. Не скрою: вначале испытывала легкую резь, но она быстро прошла. Месяца через три я заметила, что всё вокруг стало видеться будто яснее, а со временем (не надо только прекращать эти процедуры) я смогла читать, писать, шить, даже вдевать нитку в иголку. Мне уже 79 лет, и я второй год обхожусь без очков.
     
          Первое время я регулярно "мыла" глаза, потом, когда стала хорошо видеть, - изредка. Если чувствую, что глаза начали уставать, повторяю эту процедуру опять. Уже второй год я свободно читаю (где мелкий шрифт).
     
          Если пользуетесь не тарелками, а собственными пригоршнями (можно и так), то надо перед процедурой хорошо вымыть руки. И посуда, и вода должны быть абсолютно чистыми. Не зря говорится: "Беречь, как зеницу ока".
     
          Полезны и упражнения для глаз. Они заключаются в следующем: проснувшись, открыв глаза, посмотрите как можно дальше вправо, так же влево, так же вверх и вниз. повторите несколько раз. После этого надо смотреть по кругу: вправо, вверх, влево, вниз - 2-3 раза. Затем в обратном порядке, тоже несколько раз. Вот теперь можно переходить к водным процедурам, о которых написано в начале моего рассказа. я делаю и первое, и второе, чего и вам от души желаю.
     
    Если не очень удобно делать упражнения и процедуры утром, особенно работающим, спешащим, - можете выполнять их в удобное для вас время. Желаю удачи.
     
            Е.Стеценко
            Из газеты "Доктор Нострадамус"
    Loading...

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 21 комментарий , вы можете свернуть их
    Лариса Зарипова # написала комментарий 23 августа 2014, 20:49
    "Беречь, как зеницу ока" !!!
    Привет !
    В Адриатическом море супруг , ныряя , подхватил сложную форму коньюктивита именно на глаз , который ему недавно прооперировали. Теперь лечимся аж новейшими бразильскими препаратами. Видимо - инфекция имеет специфическую для этих стран форму.
    Берегите глаза !!! И ныряйте в маске !
    Здоровья всем !!!
    Сергей Ребров # ответил на комментарий Лариса Зарипова 23 августа 2014, 21:59
    нырять без очков полезно, если это очень чистое море.. В Средиземке это уже проблематично, тем более - у берега.. Но и в открытом море можно некую микромедузку "поймать", что и произошло с Вашим мужем..
    Лариса Зарипова # ответила на комментарий Сергей Ребров 24 августа 2014, 01:14
    Вы правы... вначале штормом пригнало кусачих медуз , да и море было не особо чистое - это в районе Римини , Италия.
    Сергей Ребров # ответил на комментарий Лариса Зарипова 24 августа 2014, 07:14
    На плоском итальянском побережье Андриатики в воде много примесей разных, поэтому там лучше оберегать глаза.. Конечно, в сравнении с Индийским океаном - вода в Андриатике просто мутная..
    Милостивый Владыка Грядущего # ответил на комментарий Лариса Зарипова 23 августа 2014, 22:35
    Я так лазерную коррекцию сделал, 16 лет тому.
    Арина Ивановна # написала комментарий 23 августа 2014, 23:22
    Капли для глаз продаются во всех аптеках.
    Вовсе незачем выполнять эту неприятную и болезненную процедуру полоскания глаз в воде.
    Лариса Зарипова # ответила на комментарий Арина Ивановна 24 августа 2014, 01:19
    Здесь , видимо , и эффект аква гимнастики для глазного яблока ..поэтому такие результаты у дамы.
    Виктор Войцеховский # написал комментарий 23 августа 2014, 23:32
    Я часто открываю глаза в море,и ничего...
    Gennadij Moshchenko # ответил на комментарий Виктор Войцеховский 24 августа 2014, 00:03
    Ещё бы Вить! Что бы русский офицер да с закрытыми глазами нырял? Ни когда не поверю!:))) Привет Вить! Как живётся-можется?:)))
    Виктор Войцеховский # ответил на комментарий Gennadij Moshchenko 24 августа 2014, 01:19
    Я больше в маске, да вот Даниэль увёз её к папе, завтра придётся плавать без её, мы собрались к морю-океану.Жизнь, как и прежде, не так давно разблокировали меня в МП, вот отвечаю тебе! Как твоя жизнь?
    Gennadij Moshchenko # ответил на комментарий Виктор Войцеховский 24 августа 2014, 12:20
    Это что бы тебя то банили? Да они что совсем на мозг похудели?:((( В чём провинился то? У меня всё Вить по старому-ни хуже-ни лучше!:))) Всякая мелкая суета. Да надо будет как то позвонить. Я вообще почти ни кому не звоню!:(((
    Gennadij Moshchenko # написал комментарий 24 августа 2014, 00:00
    У нас специальные ванночки продают для глаз!:))
    Лариса Зарипова # ответила на комментарий Gennadij Moshchenko 24 августа 2014, 01:09
    Как-то начиталась упражнений по йоге - так с неделю мыла глаза с помощью рюмок , потом надоело...
    Сергей Ребров # ответил на комментарий Лариса Зарипова 24 августа 2014, 07:19
    Автор методики полезные вещи советует...))) Только за чистотой воды надо следить.. Результат будет обязательно.. А потом можно и морскую воду использовать, только очень чистую, процеженную.. Я просто много нырял с открытыми глазами в Андаманском море, перестал пользоваться разными "визинами"..
    Gennadij Moshchenko # ответил на комментарий Лариса Зарипова 24 августа 2014, 12:35
    Да мы тоже на все подобные процедуры терпения не имеем!:(((
    Гарольд Петрович # написал комментарий 24 августа 2014, 03:40
    Возможно, в такой методике улучшения зрения что-то и есть.
    Но есть и другие варианты.
    Читаю в очках. Как-то забыл очки, направляясь на ответственную встречу, где надо было читать и писать. Усилием воли напряг зрение и смог успешно сфокусировать зрение для чтения без очков. Это потребовало слишком большого напряжения сил. Поразмыслив, подумал, что всё-таки лучше не забывать очки и пользоваться ими. Что и делаю. Нет никакого смысла так напрягать себя.
    Tамаpа Шаxiмат 11"13 # написала комментарий 24 августа 2014, 07:46
    Спасибо. Интересная методика, плавала я под водой тоже с открытыми глазами, так что привыкла к этому. Очень возможно, что контрастная вода укрепляет мышцы глаз и хрусталика. В принципе, плаванье самое полезное для мышц тела занятие, возможно, это относится и к глазам. Обязательно попробую.
    Виктор Ростовский # написал комментарий 24 августа 2014, 11:04
    Почитайте - метод улучшения зрения - Шичко - Бейтса....
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 1095 записей в блогах и 9534 комментария.
    Зарегистрировался 31 новый макспаркер. Теперь нас 5020676.