Что у вас на ужин?

Дмитрий Жданов # написал комментарий 5 июля 2018, 13:56

Глупо отдавать врагу свою еду, а тем более - выпивку. Поэтому у меня обычный нормальный ужин - часов в 10-11 как получится. После того, как поработаю за компутером, потягаю гантели и попью пива. Проблем с весом не наблюдается - может потому что не жру как в последний раз.. А может потому что не завтракаю никогда, на завтрак у меня гантели и витамины.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Дмитрий Жданов # ответил на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 14:52

почти (( - некому выхватывать кружку из рук - котэ мне всё позволяют ))

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:25

Точно странно.
А я сейчас молочко попиваю. После ужина.
Что-то душа попросила. Литрик молочка и нормуль. Второго ужина сегодня уже не будет. )

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:46

Я бы еще выпила. Вкусно, но уже кончилось.
Но не прямо после ужина. А с перерывом где-то в часик.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

andrew teacher # ответил на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 14:56

i = m/(h*h)

Комментарий удален модератором Гайдпарка

andrew teacher # ответил на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 19:50

надо что-то предпринять

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Гацкий Безя # ответил на комментарий Кошка в Сапожках 5 июля 2018, 15:22

ИИ не толстая, она дебёлая

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 5 июля 2018, 21:29

Бывает!

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Гацкий Безя 5 июля 2018, 21:29

Что такое дебёлая?

Гацкий Безя # ответил на комментарий Натали Валуа 5 июля 2018, 22:54

корпулентная)))

Натали Валуа # ответила на комментарий Гацкий Безя 6 июля 2018, 11:11

Так понятно. Спасибо. )))

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:32

Перед едой пей воду. Стакана два. Притупит ощущение голода и быстрее наешься.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 6 июля 2018, 10:22

Запросто. Но не подряд, а понемногу в течении минут 10-15.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 6 июля 2018, 10:53

Сразу после пробуждения. Потом туалет, зубки, одеваешься, начинаешь красится, как раз 15 минут и пройдут.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 6 июля 2018, 12:03

) Я пока родителям котю не отправила, так утром первым делом тоже котю кормила. А то начинал орать благим матом, да жалобно так, что уши в трубочку сворачивались. Моя душенька не выдерживала этих воплей, поэтому сразу ему завтрак. )

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 5 июля 2018, 21:31

Тоже читала и даже еще в школе подружка, так она всегда так и делала и в основном овощами питалась. склонность с подросткого возраста к полноте, так всегда держала себя в рамках. И тогда еще говорила. что ей нравится ощущение голода. Я ее тогда не поняла, поняла постарше, когда после родов и кормления ребенка старательно худела. Поняла это чувство.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 6 июля 2018, 10:54

А я худела. Усиленные занятия спортом и диета. Потому что бедра стали вместо 90 110! Испугалась, что не вернуться к исходящему, такими и останутся. Некрасиво.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 6 июля 2018, 11:59

А у меня всю жизнь 90!
И представь, с 90 на 110! А сама худенькая. Непропорционально получается!

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:28

Если минус 100, то я должна весить 80! Ну на!!!!
Ни за что!!!!

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:55

Мало. Тут тебя не было, "прогуливала портал", я свои фотки в комментах показала. хотела сначала убрать, потом оставила.
Вес варьируется 54 - 57. Когда как.

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:57

Нашла. Это я.
А ниже, там же, порталовский друг отфотошопил и мне понравилось, что получилось. Попросила даже принести в пост. )
ссылка на maxpark.com

Александр ПТИЧ # ответил на комментарий Натали Валуа 6 июля 2018, 03:14

Уточка очень красивая.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 6 июля 2018, 10:55

Спасибо! )))

Птич из под чс выскочил, ответил мне и опять в чс меня отправил. Странный.

Гацкий Безя # ответил на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 15:00

ИИ, просто кабачок

конь педальный # ответил на комментарий Гацкий Безя 6 июля 2018, 06:59

54 размер? Скорее тыква...))

Дмитрий Жданов # ответил на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 15:03

ссылка на livingproducts.biz - там есть что нужно

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:27

Воду пей. Много. И неделю ничего не ешь. Первые дни будет трудно. Переходи на голодовку постепенно. Могла бы сказать, но не буду. Не порти себе желудок. Но диета действенная.

andrew teacher # написал комментарий 5 июля 2018, 14:37

если потреблять меньше калорий, организм будет откладывать про запас.
хорош баланс прихода/расхода.
и генетика, без нее никуда.

ЗЫ: ужинаю плотно, ИМТ 24,6, верхняя граница нормы.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

andrew teacher # ответил на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 14:47

или больше двигаться.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

andrew teacher # ответил на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 14:53

сочувствую.
выхода не знаю

Комментарий удален модератором Гайдпарка

andrew teacher # ответил на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 14:57

откуда брать калории то?

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:42

Каша... А я в садике каш переела, с тех пор их и не люблю.

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 5 июля 2018, 21:37

Я тоже утром часто ничего не ем вообще. Изредка бутеры. Потому что утром мне хочется не есть, а спать.
Обед плотный, ужин тоже. Часто два ужина.
Почему чаи не гоняешь на работе? Я утром первым делом чайку наливаю. )

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 6 июля 2018, 10:25

Не, пью жидкости очень много. Мама с детства приучила. Чтобы почки промывались. В детстве мне так ящиками минералку покупали. Стакан за час до еды, через час после еще. Вот приучила. К слову, до сих пор очень люблю минералку. За вечер выпить 1,5 -ю бутылку минералки - раз плюнуть.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 6 июля 2018, 10:58

Очень вкусно. ) Пью с удовольствием.
Прикину, если бы сейчас за рецептом на минералку ходили бы к врачу. ) Улыбает.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 6 июля 2018, 11:50

А мои покупали ящиками.
Спрошу вечером, созваниваться будем, у мамы, как им это удавалось.

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 8 июля 2018, 20:14

Спросила я маму про минералку.
Говорит, что без проблем на оптовой базе закупались. Без всяких рецептов от врачей.
Проблем, говорит, никогда никаких не было.

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:35

После 14 и до 6-7 утра не есть - это желудок портить.

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:35

А сами вечером не едят! Ужас! Мне их жалко!

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:33

так рано встаешь. Тебе хватает такого сна?
И что ты делаешь с 5.40 д 7?
Это же уйма времени!

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 5 июля 2018, 22:05

Уйма!!!
Я утром крашусь минуты от минуту до трех. Тонак и бровки подвожу. Все.
Утром успеваю собрать обед на работу. Быстро одется и бежать. Даже перекусить иногда. Это при подъеме в 7.20. В 7.40-45 уже выхожу из дома.
Если встаю в 7, то успеваю принять душ и высушить волосы. Если встаю в 6.35-6.45, то успеваю принять ванну, высушить волосы, позавтракать, собрать еду и даже иногда и приготовить. И выхожу обычно раньше, где-то в 7.25-7.35, а то дома уже делать нечего.
У меня как в армии. ) Раз раз и побежал! )))

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 6 июля 2018, 10:30

Летом легко встаю, даже если спала мало, а зимой еле отдираю себя от подушки. ) Летом легко, потому что у нас белые ночи. Все время почти светло.
Ага. Три звонка. ) Иногда перевожу будильник и валяюсь. Дремлю. В 6.35 прозвенит, прикину в уме, как быстро соберусь, ага, можно еще минут 20 поваляться. )
А вообще завожу два будильника. Один у телека. Резервный. Всегда стоит на 7.25. Крайнее время подъема. И стоит далеко, чтобы наверняка встать, а не нажать спросонья на телефоне и не спать дальше. Но обычно не доходит до того, что он звенит. Выключаю раньше. Но пусть будет. А то у меня как-то был случай. Встряла конкретно. Будильник на телефоне не прозвенел, я чуть не проспала. Пришлось вызывать такси.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 6 июля 2018, 10:59

Вот поэтому два и завожу. На всякий пожарный.

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 21:34

Смотрю, комменты дневные. Ты на работе-то была сегодня? )

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Ирис Ирис 6 июля 2018, 20:52

Я тоже. Но комментила много.

аЛена # написала комментарий 5 июля 2018, 14:45

Тигриный хвост в страусином соусе

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Алиса Лидделл # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 15:11

Замечательно))))

Алиса Лидделл # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 15:12

Сорри, коммент Алене был))

аЛена # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 15:30

Неописуемый вкус)

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Гацкий Безя # ответил на комментарий Кошка в Сапожках 5 июля 2018, 15:18

из тигра и страусиного помёта

Комментарий удален модератором Гайдпарка

аЛена # ответила на комментарий Гацкий Безя 5 июля 2018, 15:34

Страусиных мозгов в классическом рецепте)

аЛена # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 5 июля 2018, 15:31

Это африканский деликатес из тигра и страуса))

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Натали Валуа # ответила на комментарий Кошка в Сапожках 5 июля 2018, 21:44

Я тоже! )

Гацкий Безя # написал комментарий 5 июля 2018, 15:01

50г конячку и что там в колотильниге

andrew teacher # ответил на комментарий Гацкий Безя 5 июля 2018, 15:11

а там - водка!
не пить же теплой

Гацкий Безя # ответил на комментарий andrew teacher 5 июля 2018, 15:17

Пиво, деревня, пиво)))

andrew teacher # ответил на комментарий Гацкий Безя 5 июля 2018, 15:38

А, Вася, красссаучик!

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Бо хохол # написал комментарий 5 июля 2018, 17:21

Мне совсем не любопытно чем вы вечером покакаете, предварительно скушав это за завтраком и обедом.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Оюшминальда Шпак # написала комментарий 5 июля 2018, 17:23

Марожынка
И квас

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Оюшминальда Шпак # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 19:12

Когда как. Иногда в жару хочется есть.
Сегодня не хочется.

Комментарий удален модератором Гайдпарка

Оюшминальда Шпак # ответила на комментарий Ирис Ирис 5 июля 2018, 19:41

у нас 25-29, иногда гроза.
душно, особенно на работе в спецовке, каске и очках.

Александр ПТИЧ # написал комментарий 5 июля 2018, 18:12

У меня сейчас на ужин и на полдник по два килограмма черешни. Пока сезон черешни идет. Обожаю черешню!

Александр ПТИЧ # написал комментарий 6 июля 2018, 07:46

Всем добра, удачи и здоровья)

Просто Кот # написал комментарий 6 июля 2018, 22:19

Ипаться больше надо!..%-)))))))

Что у вас на ужин?

Комментировать

Напоминание пароля