Китайцы решили передвигаться на четвереньках.

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Моисей Бельферман написал
    0 оценок, 356 просмотров Обсудить (6)

    Китай Китайцы решили передвигаться на четвереньках

    2016 » Апрель » 14      Категория:  Здоровье 


    Шрифт:  Больше   Меньше

    В китайских парках каждое утро сотни людей совершают необычные прогулки. Неискушенный наблюдатель даже может подумать, что они выжили из ума.

    Они уверяют, что подобные упражнения излечивают боли в шее и спине. Таким способом передвигаются и пожилые люди, и дети. Считается, что это хороший способ сэкономить на дорогих лекарствах и походах к врачу.

     

     

     

    Это упражнение практиковалось еще в Древнем Китае и относится к временам династии Хань (II век нашей эры). В интервью изданию ChinaNews один из энтузиастов хождения на четвереньках уверяет, что благодаря этому упражнению у него исчезло мышечное напряжение в шее и снизилось кровяное давление. Китайцы следуют рекомендациям экспертов, которые учат, как правильно передвигаться на руках и ногах с максимальной пользой для здоровья. Один из них, учитель Дунь, уже шесть лет ходит в парке на четвереньках. Он считает, что благодаря этому в свои 90 лет не ощущает груза прожитых лет и чувствует себя совершенно здоровым.

     

    В древности китайские врачи рекомендовали своим пациентам имитировать передвижение различных животных, снимая напряжение с позвоночника, включая в работу те группы мышц, которые редко используются при обычной ходьбе. Что касается современных китайских врачей, они ничего не имеют против хождения на четвереньках, утверждая, что такое упражнение улучшает кровообращение, помогает бороться с радикулитом и головными болями.

     

     

     

    Переслал: efim120150

    Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции



    91432

     

    +15

     

    •  

     

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 6 комментариев , вы можете свернуть их
    Фрида Че # написала комментарий 14 мая 2016, 20:24
    смутно припоминаю, что в начальной школе на физкультуре мы делали такое упражнение-на четвереньках по залу
    Фрида Че # ответила на комментарий Моисей Бельферман 14 мая 2016, 21:43
    Кто живет один, например я, может повторить.У семейных наверное этот номер не пройдет.
    Моисей Бельферман # ответил на комментарий Фрида Че 15 мая 2016, 13:04
    Теряют навыки "животного предка"?
    Фрида Че # ответила на комментарий Моисей Бельферман 15 мая 2016, 13:59
    у них есть кому осудить, пресечь, покрутить пальцем у виска
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 860 записей в блогах и 9669 комментариев.
    Зарегистрировалось 28 новых макспаркеров. Теперь нас 5017359.