Продукты: сырые очищенные овощи репчатый лук и морковь по 1 кг, свекла 2 кг. Смесь сухофруктов с орехами 1кг: изюм, курага, чернослив, грецкие орехи. Для приготовления понадобится рафинированное растительное масло 0,5 л, например кукурузное, приправ...

В умении готовить традиционное среднеазиатское блюдо соревновались 11 команд из разных стран. Удивить жюри было непросто, но победителям удалось это сделать благодаря оригинальному рецепту. Видео Рейтер

Значение гормона роста.Свинина содержит в больших количествах гормон роста, являющийся причинным фактором развития процессов воспаления, гипертрофии и набухания тканей (акромегалия, ожирение, склонность к патологическим разрастаниям, включая злокаче...

Невероятно вкусная вещь хичины с сыром и зеленью, и еще с картошкой и зеленью Лепёшки с картошкой хорошо шли со сметаной, а вот с сыром ели с пальцами! Ингредиенты: Для теста: - 3 стакана муки - 1 стакан кефира - 1 ч.л. соды - 1 ч.л. соли Приго...

Солнечная, вкусная и очень полезная пшенная каша знакома всем с детства. Она готовится из пшена или проса, которое люди начали возделывать еще в V тысячелетии до н.э. в Древнем Китае. Было принято из пшена готовить не только каши, но и квас, муку, сл...

Индонезийские ученые выяснили, что кроме лекарственных препаратов эффективно снизить уровень кровяного давления можно при помощи любимых многими даров природы оливок.Экспериментальным путем установлено, что натуральные препараты на основе экстракта ...

Польза геркулесовой каши известна многим, однако большинство людей недооценивают истинную ценность данного уникального продукта. Известно, что овес очень богат различными витаминами и минералами, среди которых витамин А, Е, Н, РР, витамины группы В,...

Многие до сих пор не знают о полезных свойствах имбиря и очень удивляются, когда слышат о способах его применения. А ведь его польза была известна еще с древности. На востоке при помощи имбиря лечили разные заболевания, а при его проникновении в з...

Лайм можно любить, можно недолюбливать, но относиться к этому плоду равнодушно просто невозможно. Для того чтобы разбудить всю бурю чувств, нужно лишь его попробовать. А знаете ли вы, что лайм это совсем не гибрид лимона, как мы все привыкли считат...

Зима непростой период, который требует внести коррективы в рацион питания. Продукты богатые витаминами помогут преодолеть трудности этого периода. Потребление витаминов поможет сложенной работе нашего организма, несмотря на стрессы и влияние внешних ...

Углеводы Выбирайте продукты с умеренным содержанием углеводов, однако полное отсутствие углеводов не будет полезно для организма. В этом случае лучшим выбором станут цельнозерновые продукты (например, каши). Белки Обратите внимание на содержание бе...

Рис считается одной из самых древних культур, которую выращивали люди на протяжении веков. Эта крупа очень почитается на востоке, являясь обязательным ежедневным продуктом употребления. Известно, что рис отличается малой калорийностью, благодаря чем...

Исследования, которые были проведены учеными, показали, какие продукты наиболее положительно влияют на работу мозга. Оказалось, что таких продукта четыре.Больше всего на работу мозга влияет жирная рыба. Как известно, в жирной рыбе большое содержание ...

Но сначала немного реальных сведений о свободных радикалах и действии антиоксидантов. О том, что кислород поступает внутрь организма в процессе дыхания, током крови доставляется к каждой клеточке, и используется в реакциях окисления, мы узнали еще на...

Пришла зима. Хочется чем-нибудь согреть душу, порадовать себя и свою семью вкусненьким, необычным, непривычным. Попробуйте использовать при приготовлении кардамон и увидите в привычных блюдах и напитках новые краски и оттенки. Кардамон одна из на...

Крабовые палочки - это продукт сурими. Что же это? Материал из Википедии : "Сурими (японский) - японское блюдо, готовится обычно из белой рыбы (минтай, сельдь иваси, скумбрия), или креветок путем замораживания и перемалывания в однородную массу." Пер...

Как выяснили канадские исследователи, мед способен уничтожать бактерии, вызывающие хронический насморк. Эффективность средства в некоторых случаях оказалась даже больше чем у антибиотиков. Ученые из Университета Оттавы исследовали действие меда на 1...

Легкий завтрак Самая лучшая привычка для подержания здорового веса регулярный завтрак. Он способствует сохранению ощущения сытости до обеда и поэтому если есть желание избавиться от лишних килограмм, то уже следует начинать утром потреблять полезные ...

Накрытые праздничные столы так и манят соблазнительными угощениями -золотистым фруктовым коктейлем, сочным пирогом с ягодами, румяным шашлыком. Неудивительно, что многие считают, что в это время не так уж и страшно немного поправиться. Это вроде как...

Исследователи из Колледжа Коннектикута (США) установили, что если поместить лабораторных крыс в лабиринт, на одном конце которого лежит шоколадное печенье, а на другом рисовые хлебцы, сбегаться они будут именно к сладостям. То же самое происходит, к...