Личный опыт тренировок

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Андрей Винипушкин написал
    8 оценок, 407 просмотров Обсудить (21)
    Спорт это хорошо, только спортом заниматься не хочется. Я тоже так думал, пока не купил элиптический тренажёр. Купил в декабре, три месяца занимался каждый день (!) по 20 минут на высокой нагрузке + 20 мин гимнастики, потом сел на велик и был удивлён своей физической формой. Что хочу сказать - не надоедает! Ходил на стадион, ходил на фитнесс, в качалку. Больше, чем 1-2 раза в неделю не получается, а потом всё само затухает. Есть ещё гребной тренажёр - не то, стал лениться через 1.5 месяца при тренировках через день. Кроме того, элиптический тренажёр устроен так, что работают почти все мышцы тела, сжигается больше калорий. Специально не даю никаких ссылок и не указываю какой лучше брать, чтобы не подумали, что я рекламирую товар.

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 21 комментарий , вы можете свернуть их
    Иванова Елена # написала комментарий 8 мая 2013, 18:32
    Ну, хоть фото бы поставил, Андрей( не в качестве рекламы, а просто посмотреть, что за чудо такое элиптическое))
    Андрей Винипушкин # ответил на комментарий Иванова Елена 8 мая 2013, 18:37
    Нельзя, подумают реклама. В любом спорт магазине найдёте разных производителей от китайских до американских. Советую обязательно встать и лично покрутить педали, дизайн имеет большое значение, когда дома стоит. Длинна шага - от 30см, маховик от 10 кг советую, чтобы не скрипел важно, тип нагружения можно брать самый простой - магнитный, можно электомагнитный.
    Жанна # написала комментарий 9 мая 2013, 00:36
    А какова их средняя стоимость в $. Спасибо!
    Андрей Винипушкин # ответил на комментарий Жанна 9 мая 2013, 00:47
    от 7000 до 300 000р. Начального уровня от 20 000 до 30 000 будет за глаза. За 40 000 уже перебор.
    Жанна # ответила на комментарий Андрей Винипушкин 9 мая 2013, 00:53
    Пока писала, отправила, глядь и Вы ответили, спасибо!
    Жанна # ответила на комментарий Андрей Винипушкин 9 мая 2013, 00:57
    Ещё бы и модель подсказали свою, раз Вы ею довольны, это получается не реклама, когда Вас просят.
    А помощь одиноким женщинам, это Богоугодное дело. СПАСИБО! :-))
    Андрей Винипушкин # ответил на комментарий Жанна 9 мая 2013, 07:25
    Kettler "Riva M" в Самаре стоит 22000, в интернет магазинах от 20 500. Следующая по цене не плохая модель этой фирмы 32000р.
    Жанна # ответила на комментарий Андрей Винипушкин 9 мая 2013, 08:47
    Андрей, преогромнейшее Вам СПАСИБО!
    Поздравляю Вас с праздником Великой Победы!
    Алия Анна # ответила на комментарий Андрей Винипушкин 9 мая 2013, 08:02
    Андрей, не уловила,так Вы занимаетесь спортом?
    С Днём Победы!
    Успехов.
    Андрей Винипушкин # ответил на комментарий Алия Анна 9 мая 2013, 08:10
    Спасибо, и вас с праздником. Спортом занимался в детстве, а сейчас занимаюсь своим организмом.
    Алия Анна # ответила на комментарий Андрей Винипушкин 9 мая 2013, 08:20
    Переспрашивать не прилично.но это что -организмом?
    Все виды для него спорта.
    Андрей Винипушкин # ответил на комментарий Алия Анна 9 мая 2013, 08:31
    Ухаживаю за ним как за лошадью.
    Алия Анна # ответила на комментарий Андрей Винипушкин 9 мая 2013, 08:53
    Кажется,поговорили.спасибо
    Жанна # написала комментарий 9 мая 2013, 00:52
    Сама нашла, у нас от 35$ и до 15000$. Разница ошеломляющая. Андрей, пожалейте дам, подскажите, плис, какой лучше?
    По разумной цене. А то ведь задумаешься, лучше машину взять (права валяются). Вы ведь мужчина, знаете толк в этом,
    тем паче у Вас уже есть.
    Мaрия А "13 # написала комментарий 9 мая 2013, 03:06
    Дерзайте! В Добрый путь! Здоровье каждого-богатство всех! :-)))
    Андрей Винипушкин # ответил на комментарий Мaрия А "13 9 мая 2013, 07:56
    Пусть здоровье будет богатством для других, а себе пусть тело доставляет удовольствие. А то живём как в канаве. В смысле вместилище души - наше тело, может быть не очень с точки зрения внешней и внутренней ухоженности.
    Мaрия А "13 # ответила на комментарий Андрей Винипушкин 9 мая 2013, 14:15
    Да ладно... Я что-то не встречала (кроме бомжей) таких уж неухоженных...
    Андрей Винипушкин # ответил на комментарий Мaрия А "13 9 мая 2013, 23:37
    Это я во множественном числе о своём царственном теле написал.
    Мaрия А "13 # ответила на комментарий Андрей Винипушкин 10 мая 2013, 00:51
    Тело вполне заслужило, чтобы его носил сам Царь! :-))
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 880 записей в блогах и 7342 комментария.
    Зарегистрировалось 35 новых макспаркеров. Теперь нас 5024411.