ОБЫЧНАЯ КРАПИВА, НО СКОЛЬКО ВОКРУГ НЕЁ ТАЙН

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Нина Фёдорова написалa
    2 оценок, 10438 просмотров Обсудить (23)

    Фото: Крапивный сок в сублимированном виде

    Крапива... Жгучий сорняк, с которым "воюют" огородники... Чем же богата крапива и почему необходима людям? Почему одни ждут прихода весны и балуют себя щами, салатами из майской крапивы. А другие отказываются, себе во вред, от этого удовольствия, мол, крапива сгущает кровь, культивируя всеобщее заблуждение.

    Витамин К, входящий в ароматический ряд крапивы, - это кровоостанавливающий фактор. И регулятор образования в человеческом организме коагулянтов (протромбина и других факторов свертывания крови). О чем знали еще наши далекие предки, накладывая на кровоточащие раны листья крапивы, чтобы быстрее остановить кровь.

    Витамин К бесценен при лечение желтухи, острых гепатитов, паринхиматозных и капиллярных кровотечений, связанных с ранениями, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, выраженных явлениях лучевой болезни, тромбопенической пурпуре, при чрезмерной протромбинемии. Крапива двудомная - чемпион по содержанию витамина К и одно из немногих растений, где есть этот витамин. Высушенное растение теряет свою кровоостанавливающую способность.

    В крапиве 35,3 процентов сырого белка (протеина), он легко усваивается, так как по своей структуре приближен к белку человека и практически вся микроэлементная и ферментная база.

    С белками напрямую связаны проявления основных жизненных процессов, обмен веществ, сократимость и раздражительность, способность к росту, размножению, мышлению. А нормальный обмен веществ - крепкое здоровье, устойчивость к заболеваниям, высокая работоспособность и половая активность.

    Не секрет, если белковые молекулы не синтезируются организмом, то в течении двух месяцев общее количество белков сердечной мышцы снижается в четыре раза. Точно установлено: при нехватке белка, не усваиваются многие биологически активные вещества, необходимые человеку для полноценной жизни.

    Белок - это строительный материал для всех органов, тканей и воды. Человек на 80 процентов состоит из H2O - воды. Белки – это фундамент нашего существования. Из них состоят наши органы.

    Без белка, незаменимого нутриента, не может происходить регенерация (восстановление) клеток, что имеет решающее значение для жизнедеятельности и здоровья. Без белка не может вырасти ни один волос, ни один ноготь, как и восстановиться кожа и мышечная ткань, а кости и зубы не будут обладать необходимой прочностью.

    Белки - это полимеры, состоящие из аминокислот, соединенные пептидной связью в определенной последовательности. Различие белков в том, что существуют белки простые (пектин) и сложные (протеиды). Протеины - белки, молекулы которых содержат только белковые компоненты. При полном их гидролизе (усваяимости) образуются аминокислоты.

    Дефицит белков (протеинов) может вызвать нарушение водно-электролитного баланса, что сопровождается отеками. Каждый белок в организме - уникален и не взаимозаменяется.

    Белки синтезируются из аминокислот, получаемых из пищи. Аминокислоты - это строительные блоки белков. Некоторые из них выполняют в нашем организме самостоятельную функцию, играя роль нейромодераторов - химических веществ, участвующих в передаче нервных импульсов между клетками. Поэтому жизненно необходимы для работы головного мозга.

    Аминокислоты помогают витаминам и минералам сбалансировано выполнять свои функции. Некоторые из них напрямую снабжают энергией мышцы организма человека. Большая часть аминокислот синтезируются нашим организмом, другие должны обязательно поступать с пищей. Мы едим, чтобы жить.

    Синтез белков не прекращается в организме ни на минуту. Но этот процесс может прерваться и привести к плачевным последствиям - от депрессии до онкологических заболеваний, когда отсутсвует  хотя бы одна незаменимая  аминокислота.

    Протеиды - это сложные белки, их молекулы существенно отличаются от молекул протеина тем, что помимо собственного белкового компонента содержат низкомолекулярные не белковые компоненты, то есть балласт. Приведем пример, дабы было доходчиво, чем чреваты неудобоваримые белки - протеиды. В проявлении тромбов - патологически прижизненного сгустка крови в просвете кровеносного сосуда или в полости сердца, повинны яды, образованные в результате безуспешного переваривания или гнилостного разложения белков

    Только незаменимых кислот в крапиве 9 из 10 необходимых организму, что в сочетание с минеральными веществами и витаминами (и еще какими!), позволяет человеку поддерживать высокую работоспособность, быстро восстанавливать силы после изнурительной работы и занятий спортом, при общей усталости или болезни.

    Из растительных волокон крапивы в Х веке делали канаты, ныне же в ней нашли хлорофилл, а он весьма цениться в зонах повышенной радиации. Покопались в крапиве еще, оказалось, что она повышает гемоглобин, улучшает остроту зрения, восстанавливает и укрепляет сетчатки глаз - это очень важно в век компьютеров. Помогает, как кровоостанавливающее эффективное средство, при внутренних кровоизлияниях - легочных, почечных, кишечных и особенно маточных.

    Крапива укрепляет волосы, лечит угревую сыпь, снижает тягу к алкоголю и курению. А входящие в состав крапивы аминокислоты работают на улучшение памяти и внимания, в целом - помогают мозгам не съехать с катушек.

    Эта жгучая травка спасает при камнях в почках, асците, водянке, лихорадке, параличе, эффективное средство при острых и хронических энтеритах, поносах у больных туберкулезом. Крапива восстанавливает нарушенное пищеварение и улучшает обмен веществ, снижает уровень сахара в крови, оказывает экстренную помощь при ожогах первой степени, как болеутоляющее средство в виде компресса.

    Ценность крапиве придает ее уникальный химический состав, как пищевой, лекарственной, кормовой и косметической культуре с биоэнергетическим действием.

    Возможности крапивы, как лечебного растения, настолько обширны, уникальны и эффективны, и это не могло укрыться от внимания людей еще в глубокой древности.

    Крапиву почитали во все времена, и нынешнее не исключение.

    Входящие в состав крапивы аминокислоты участвуют в восстановлении поврежденных тканей, формировании кожи, избавляют от лишаев, фурункул, угрей, врачуя кожные заболевания, укрепляют суставы, очищают кровь.

    Наши предки отвели крапиве свой день в народном календаре - 16 мая - Марфа - зеленые щи. Марфа - молочница. В это время, изголодавшиеся за зиму коровы, приходят с лугов и пастбищ сытыми, увеличивая надои, повышая качество молока. Майское молоко считается очень полезным и питательным.

    Сегодня мы ждем прихода весны, чтобы приготовить традиционное майское блюдо - щи из крапивы. А в старину, дабы не пропустить время начала сбора майской крапивы, была присказка: "Марфа - зеленые щи - крапиву щипли". И народ принимался готовить пустые, но дюже витаминные, щи - из молодой крапивы и щавеля. Крапива незаменимое средство против весенней усталости, анемии.

    Из листьев молодой крапивы, когда она особо сильна своими вкусовыми и лечебными свойствами, выжимают сок, солят на зиму и квасят. Сок из молодых листьев крапивы "всякую чернь из тела выгоняет, восстанавливает силы..." Помогает вернуть и мужскую силу. Полезен при выпадении волос, перхоти, повышенной сальности шевелюры. Это еще и эффективное средство для лечения и профилактики облысения, применяется наружно для втирания после мытья головы.

    "Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечится от них", советует китайская пословица.

    Высоко ценил крапиву Абу Али Ибн-Сина (Авиценна), ставя по значимости это растение на второе место: "Лекарства, что тепло рождать способны, я изучил. Вот список их подробный: Смола древесная, крапива, дрок, мальнянка, горечавка и чеснок..." И раскрыл секреты анджура - крапивы.

    Крапива активно улучшает кроветворение, увеличивает количество красных кровяных телец - эритроцитов, нормализуют состав крови, восстанавливает нарушенные слизистые оболочки кишечника, нормализуют менструальный цикл. Повышает качество и лактацию молока у кормящих женщин, препятствует развитию мастита у мам и молочницы у младенцев. Оказывает мочегонное, желчегонное, седативное действие, способствует повышению тонуса кишечника и матки.

    В поливитаминном растении собрана очень богатая группа химических соединений - биологически активных веществ - пектины, аминокислоты, витамины, минеральные элементы. И действуя как одно целое, каждый из них выполняет свою, возложенную на него природой, миссию.

    Так как их перечисление займет уйму места, остановимся лишь на одном.

    Биогенный амин гистамин вызывает спазм гладкой мускулатуры (включая мускулатуру бронхов), расширяет капилляры, снижает артериальное давление, усиливает секрецию желудочного сока, оказывает радиопротекторное действие. Незаменимый при полиартритах, суставном и мышечном ревматизме, радикулитах, плекситах, остром панкреатите. Но, к сожалению, мало кто знает об этом, поэтому и уходят от нас молодыми.

    Уникальное сочетание полезных веществ, очень серьезная витаминная гамма - от витамина С до всей группы витаминов В, обеспечивает непревзойденное комплексное действие крапивы на организм.

    Крапива - это дарованное природой растение, чтобы люди забыли страдания от сахарного диабета, причина которого всего лишь нарушение обмена веществ - углеводного, жирового, белкового, водного и минерального - следствие несбалансированного и неправильного питания.

    Сегодня "бабушкины рецепты" - кладезь бесценной народной мудрости, подкреплены инновационной технологией. Лечение, оздоровление и омоложение идет на клеточном уровне, сокращается, и даже весьма, время, чтобы почувствовать себя здоровым, в радостном настроении, полным сил. "Для здорового человека, - говорит мордовская пословица, - и дорога к счастью шире". А 100 граммов свежей майской крапивы, которую теперь можно есть круглый год и не грезить наступлением долгожданной весны, легко помещается в двух чайных ложках крапивного сока сублимированной сушки. По эффективности усвоения это получается целый килограмм и идет на восстановление в нашем организме витаминов, микроэлементов, аминокислот.

    Приводим результаты химического анализа сухого препарата крапивы, производства ООО НПП "Биоритм", проведенного в лабораториях НПО "Витамины" и ГУП "ГОСНИИСИНТЕЗБЕЛОК": СОСТАВ %

    Сырой протеин (белки) 35,3

    Углеводы 23,8 (сухой вес)

    Влага 5,0 Клетчатка 17,2

    Лигнин 10,7

    Пектины 0,7

    Аминокислоты %

    Лизин 1,08

    Гистидин 0,61

    Аргинин 1,05

    Апаргиновая кислота 1,62

    Треонин 0,80

    Серин 0,55

    Глутаминовая кислота 2,20

    Пролин 0,88

    Глицин 0,97

    Аланин 1,11

    Цистин 0,32

    Валин 1,06

    Метионин 0,52

    Изолейцин 0,82

    Лейцин 1,47

    Тирозин 0,57

    Фенилаланин 0,92

    Минеральные элементы мг/кг

    калий 20387

    натрий 3760

    кальций 28665

    магний 5260

    марганец 131

    железо 143

    цинк 35

    медь 11

    никель 0,8

    кобальт 1,9

    селен 94

    Хром, свинец, кадмий, ртуть, мышьяк - не обнаружены.

    Витамины мг/100г

    Тиамин (витамин В1) 1,0

    Пантотеновая кислота (витамин В3) 0,993

    Фолиевая кислота (витамин Вс) 0,167

    Биотин (витамин Н) 0,0246

    Витамин РР 4,18

    Мезо-инозит 110,8

    Аскорбиновая кислота (витамин С) 145,2

    Витамин К 2,63

    Бета-каротин 210

    Такой богатый набор аминокислот, макро- и микроэлементов, витаминов обеспечивает широкий спектр общеукрепляющего, оздоравливающего и лечебно-профилактического действия крапивы на организм человека.

    Интересные факты о крапиве /сайт: http://interesnoe.h1.x66.ru/did-you-know-that/294-14-interesnyh-faktov-o-krapive.html /

    1. Крапива является любимым лакомством и средством существования некоторых видов бабочек. 2.Из крапивного полотна шили самые крепкие паруса. В Японии крапивный жгут в сочетании с шёлком был главным материалом в изготовлении дорогих самурайских доспехов, из одеревеневших стеблей делали щиты, а из крепчайшего крапивного волокна, кручёного и натёртого воском, — тетивы для луков. 3.Молодые листья крапивы добавляют в супы, борщи и др. блюда. Употребляют в весенних салатах. 4. В листьях крапивы можно хранить скоропортящиеся продукты, например мясо или рыбу в жару можно обкладывать листьями, чтобы оно не испортилось. 5. Ежегодный «Фестиваль крапивы» проводится с 2002 года в селе Крапивна Щёкинского района Тульской области. Крапива изображена на гербе этого села. 6. В пищевой промышленности из крапивы делают абсолютно безвредный зеленый краситель. 7. Крапива не зря входит в состав большинства шампуней, поскольку прекрасно укрепляет волосы. Отваром крапивы можно полоскать голову после мытья и не смывать. 8. В Англии из крапивы делают вино. Чтобы получить 3 тыс. литров вина требуется всего 40 кг листьев этого растения. 9. Тропические виды крапивы ужалить могут довольно болезненно, а от прикосновения к некоторым из них можно просто умереть. 10. Чемпионат по поеданию крапивы ежегодно проводится в деревушке Маршвуд в Англии уже более 20 лет, с тех пор как два посетителя местной лавки поспорили, кто больше съест жалящих листьев.

    IX Международный Фестиваль крапивы в Крапивне  <object data="http://www.youtube.com/v/hzCx2roqNHY?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0" height="368" type="application/x-shockwave-flash" width="530"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/hzCx2roqNHY?version=3&amp;hl=ru_RU&amp;rel=0"><param name="allowfullscreen" value="true"></object>

    В Великобритании прошёл чемпионат по поеданию крапивы <object data="http://i.online.ua/mplayer/player.swf?width=640&amp;height=400&amp;file=http://video.online.ua/​playlist/88442.xml&amp;skin=http://i.online.ua/mplayer/glow.zip&amp;autostart=false&amp;javascriptid​=media_player&amp;enablejs=true" height="406" type="application/x-shockwave-flash" width="530"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><param name="src" value="http://i.online.ua/mplayer/player.swf?width=640&amp;height=400&amp;file=http://video.online.ua/​playlist/88442.xml&amp;skin=http://i.online.ua/mplayer/glow.zip&amp;autostart=false&amp;javascriptid​=media_player&amp;enablejs=true"><param name="allowfullscreen" value="true"></object>

     

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 23 комментария , вы можете свернуть их
    31 Май # написал комментарий 28 мая 2011, 05:55
    Позвольте добавить ещё один, упущенный ...рецепт)
    Здравые мысли в детстве гораздо лучше усваиваются после умело применённой дедушкой или бабушкой "крапивной терапии".
    Нина Фёдорова # ответила на комментарий 31 Май 28 мая 2011, 07:27
    Янис, добавляйте, что Вы хотите, Вам разрешено всё! Крапивой стрекатали неадекватных детей, изгоняя из них нечистую силу. Сейчас точно известно, что на 1 миллиграмм веса крапивы приходится до 100 стрекательных клеток, а наши далёкие предки, не имею ввиду Вашего дедушку, по наитию поняли, что крапива восстанавливает психоэмоциональное состояние человека. Крапива врачует и своим зелёным цветом, даруя человеку эмоциональное равновесие, психическое и физическое здоровье. Вам помог дедушка почувствовать горячий "поцелуй" крапивы. А я заработала его сама. Забралась на высоченное дерево, черёмуху, дело было в деревне, куда меня отправляли на всё лето. Могу забраться на любую высоту, но не смогу оттуда спуститься без посторонней помощи. Сидела я, сидела на черёмухе, ждала, может кто вздумает заглянуть на огород, не дождалась. И тогда взяла, да и спрыгнула... прямо в заросли крапивы. Ели дошла до избы, два дня не выходила на улицу. . Янис, спасибо Вам большое за совет, если бы не Вы, так бы и бродила словно в потёмках, не зная как развивать это сообщество.
    Константин Крылов # ответил на комментарий Нина Фёдорова 20 марта 2013, 06:12
    Чудесный материал!!! Огромное Вам, Нина, спасибо!!! Совершенно случайно по Вашей ссылке попал на неё. Крапиву регулярно заготавливаю сам, обожаю зимой настои с её содержанием. Отправлю статью в закладки.
    Нина Фёдорова # ответила на комментарий Константин Крылов 21 марта 2013, 20:51
    Рад, что пригодился. Года три назад мне доверили написать книгу о крапиве. Ходила по улице, увижу таджика, интересовалась как будет на их языке крапива. Оказалось, в переводе на русский - скорпион. На мой вопрос ответил татарин, грузин, армянин и др. .На Украине эта жгучая травка крОпива, на чувашском - ветрень. В Древней Руси называли крапиву коприной - шёлк. Сегодня вывесила материал о сельдерее, тоже в этом сообществе. Есть о свекле, топинамбуре, поваренной соли, одуванчике, луке и чесноке, орехах, грибах, кувшинках.
    Галина СИлантьева # написала комментарий 29 мая 2011, 18:49
    Нина! Спасибо за статью!Появился интерес к этому растению! Моей маме 88 лет. Она теряет зрение, у нее сахарный диабет! Посоветуйте, как лучше подавать ей эту могучую лекарственнукю травку!
    Нина Фёдорова # ответила на комментарий Галина СИлантьева 29 мая 2011, 19:50

    Галина, а я хочу поблагодарить Вас за то, что прочитали мою статью, спасибо. У нас в стране выпускают "Нутрисорбосан", разработали специально для больных сахарным диабетом, сайт компании-производителя:ссылка на www.beta-beta.ru. Зайдите на него и прочитайте информацию о "Нутросорбосане", он состоит из сока красной столовой свеклы, крапивного сока, топинамбура, морковного, капустного, яблочного и вишневого сока сублимационной сушки, знаю со слов экс зам. ген. директора, вишневый сок включили недавно. Там же, на сайте, Вы найдёте контакты врача-консультанта. Могу рассказать как можно лечить катаракту., к сожалению, я не врач. Пока идёт майская крапива можете выжимать из свежесорванных листочков сок, готовить суп с крапивой. Мыть, измельчать, добавлять в любые блюда. Она лучше усвоится, если добавлять крапиву в кисло-молочные продукты. Рассказала Вам о "Нутросорбосане" только потому, что он намного ускорит процесс выздоровления Вашей мамы. Как и свекольный, крапивный, морковный сок сублимационной сушки, сельдерей, топинамбур. Эти продукты не доходя до кишечника сразу всасываются в кровь. Ваша мама не делает уколы инсулина?

    Нина Фёдорова # ответила на комментарий Галина СИлантьева 29 мая 2011, 19:56
    Крапива, как пищевое растение, нормализует естественный обмен веществ, тканевый обмен и тем самым снижает количество сахара в крови. Способствует восстановлению функций бета-клеток поджелудочной железы, в результате "работы" крапивы у больных диабетом резко снижается инсулинозависимость до полного восстановления нормального обмена сахара. Наличие в крапиве секретина, стимулирует образование инсулина, также является противодиабетическим фактором - способствует выведению сахара из крови человека больного диабетом. Желаю крепкого здоровья Вашей маме и долгих лет жизни!
    Галина СИлантьева # написала комментарий 30 мая 2011, 17:38
    Нина! Огромное спасибо за советы! У мамы диабет по 2 типу. Просто уже склероз сосудов! Проблема на проблема! Еще раз огромное вам спасибо за участие, будем бороться!
    Нина Фёдорова # ответила на комментарий Галина СИлантьева 30 мая 2011, 18:15
    Галина, бороться не придётся! Просто кормите свою маму крапивкой. Купите сублимированные продукты, если есть возможность, перечисленные мной. Перед тем, как Ваша мама начнёт есть их, пускай сделает анализ крови, повторив его через неделю, и Вы приятно удивитесь этим показателям. Сублимация позволит быстрее справиться организму с теми нарушениями, которые мешают полноценной жизни Вашей мамы. Эти продукты натуральные, чистые, нерафинированные, весьма экономят бюджет, продают нам, живущим в России, по оптовой цене, иностранцем по той, как они и стоят.
    Валентина Парфенова # написала комментарий 16 августа 2011, 13:30
    Ничего себе, каково мое невежество! Столько лет прожить, и не знать про крапиву! А свойства августовской крапивы имеют ту же силу? И где продаются сублимированные продукты?
    Нина Фёдорова # ответила на комментарий Валентина Парфенова 16 августа 2011, 13:58
    Валентина, срывайте молодые листочки. К сожалению, сказать не могу, но толк всё рано будет, это точно. Я написала Вам ответ в личке, там и найдёте координаты, где можно купить сублимированные продукты. .
    Валентина Парфенова # ответила на комментарий Нина Фёдорова 16 августа 2011, 14:00
    Спасибо, я уже увидела.
    Нина Фёдорова # ответила на комментарий Валентина Парфенова 16 августа 2011, 14:08
    На здоровье! Втрое письмо тоже?
    Валентина Парфенова # ответила на комментарий Нина Фёдорова 16 августа 2011, 14:10
    Да, спасибо, осмысливаю.
    Ketty Tatusheva # ответила на комментарий Нина Фёдорова 15 апреля 2012, 20:47
    ссылка на www.beta-beta.ru - Нинок, не знаешь, почему на эту страницу нет выхода? ты про них ведь писала?
    Нина Фёдорова # ответила на комментарий Ketty Tatusheva 15 апреля 2012, 21:42

    Однажды так уже было, ген. директор компании мне объяснила - отдел доставки сделал переадресацию и в результате был перекрыт доступ на новый сайт. После того, как я ей позвонила администратор сайта восстановил нормальный доступ. Мне срочно нужно было фото свекольного сока в большой банке, оно висело на новом сайте компании, но не смогла его скопировать. В понедельник позвоню, чтобы устранили это безобразие. Пока зайди на старый сайт этой же компании: ссылка на www.beta-bioritm.ru А потом можно будет и на новый: www. ссылка на beta-beta.ru , мне он больше нравится, потому что получился солнечным. Писала тебе о них, когда прочитала, что ты выписалась из больницы и чувствуешь себя неважно. Построят завод по сублимации, в Башкирии будет полно таких продуктов. А чем больше будет таких заводов в России, тем дешевле станут отечественные сублимированные продукты.

    Ketty Tatusheva # ответила на комментарий Нина Фёдорова 15 апреля 2012, 22:02
    хорошо, напишешь если что..
    Нина Фёдорова # ответила на комментарий Ketty Tatusheva 15 апреля 2012, 22:52

    Обязательно сообщу. А пока нашла статьи, надеюсь, они будут тебе интересны.
    См. ссылка на wellruss.ru (этот товарищ однажды здорово меня поддержал, когда я написала свой первый комментарий о сублимированном свекольном соке, шло обсуждение на одном сайте. Я опасалась, что коммент могут забанить и не стала называть компанию. А он следом за мной выложил всё открытым текстом. Сейчас у него сайт и страничка Биоритм, где я назначена главным редактором. Посмотри, потом вместе посмеёмся над его грозным призывом. Вывесил без меня материал о производстве сублимантов)
    См. ссылка на www.vestnikrf.ru
    См. ссылка на sergievposad.bezformata.ru
    См. ссылка на www.russedina.ru

    Нина Фёдорова # ответила на комментарий Ketty Tatusheva 15 апреля 2012, 22:57
    Обрати, пожалуйста, внимание на оформление поста, вверху, где фото, альбом и снова фото - оно шикарное!
    412 5092 # написал комментарий 23 июня 2012, 14:14
    Это верно Нина крапива очень вкусная . Как мы в детстве ждали когда она появится весной . Вареники (кюрзе) , чуду (тонкие лепёшки с начинкой ) - Это такой деликатес .
    Нина Фёдорова # ответила на комментарий 412 5092 23 июня 2012, 14:26

    Год назад мне доверили написать книгу о крапиве и я влюбилась в это растение, узнав много интересного о нём. Будет время и желание, почитайте.
    См. ссылка на mam-ka.ruссылка на См.http://ссылка на gidepark.ru
    См. ссылка на gidepark.ruссылка на См.http://ссылка на gidepark.ru

    Сергей БеларусьУкраинаРоссия # написал комментарий 16 сентября 2012, 22:21
    чего чего, а крапивы у меня на даче - тьма! Приезжайте все, кому нужно! Накосим и поделимся! Спасибо, Нина, за еще один убедительный аргумент, подтверждающий правильность рецептов моего салата и борща!
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 704 записи в блогах и 5931 комментарий.
    Зарегистрировалось 70 новых макспаркеров. Теперь нас 5028647.