Присоединиться

    Сообщество «ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ»

    Сообщество тех, кто думает о своём здоровье и дорогих ему людей. Кто не теряет силу духа и верит в лучшее. Для здорового человека и дорога к счастью шире. Обсуждаем вопросы правильного питания, ...

    Блог сообщества

    Палео Диета или меню каменного века Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Так и хочется начать выпуск с вопроса, а каких диет еще не придумали? Проще спросить, каких диет нет, чем искать существующие. Но среди тех, которые имеют место быть, меня заинтересовала одна и называется она Палео Диета. Заинтересов...

    Кето-Диета Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Решил я сегодня пролить свет на очередную диету. Диета, о которой пойдет речь, называется Кето-Диета или безуглеводная диета. Материалов о Кето-Диете в интернете столько, что начинает формироваться неправильное мнение о самом принципе...

    Как сбросить вес женщине Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Здравствуйте, уважаемые дамы! Сегодняшняя информация именно для вас. Я не часто пишу статьи с прицелом на слабый пол (бал не в мою пользу), но сегодня я решил это исправить. Многие женщины часто спрашивают, есть ли существенные отличия в том, как сбр...

    Силовой тренинг для женщин Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Целью данной статьи является раскрытие основных преимуществ силовых тренировок для девушек. Знаете ли вы, насколько важен силовой тренинг для женщин? На самом деле силовые занятия это не только мужское дело, но и женское тоже. Силов...

    10 Советов по сжиганию жира Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Сегодняшняя тема про способы сжигания жира будет складываться из 10 простых советов или, если хотите, рекомендаций. Эти рекомендации лишний раз доказывают, что нет единой системы по похудению, каждый человек настраивает процесс снижен...

    Как нельзя худеть Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Вы, конечно, знаете, что похудеть можно разными способами, но какие из них позволяют правильно снизить вес? Чтобы в этом разобраться нужно для начала понять,как нельзя худеть, используя нездоровые методы быстрого похудения. Как нельзя...

    Способы снижения веса Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Возвращаясь к теме снижения лишнего веса, хотелось бы вспомнить, что ключевыми факторами похудения оставались и остаются физические нагрузки и правильное питание, последнее в первой степени. Но помимо основных факторов существуют и вт...

    Что способствует снижению веса Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Добрый день, уважаемые читатели! Я не сомневаюсь в компетентности врачей-диетологов и тренеров по фитнесу в вопросе снижения веса. Практически все известные способы похудеть давно изучены и имеют право на существование. Но, мне кажется, лучший спосо...

    Упражнения для укрепления пресса Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Стараясь получить результаты в силе, похудении или наборе мышечной массы мы часто следуем одной и той же программе, забывая, что любые тренировки требуют разнообразия. Разнообразие не дает мышцам адаптироваться к однотипной нагрузке....

    План диеты Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Наконец-то, я собрался и составил 4-х недельный фитнес-план диеты, направленный одновременно на сжигание жира и увеличение мышечной массы. Надеюсь, данный план поможет вам. Сбросить вес и нарастить мышцы План состоит из четырех недел...

    Правила фитнеса Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Можно с достоверностью утверждать, что не всеправила фитнесаодинаково хороши для каждого человека в отдельности. Существует множество противоречивых утверждений, про которые я расскажу вам в сегодняшней статье. 6 правил безопасного ...

    Выбор диеты и как правильно выбрать диету Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! В последнее время количество новых диет, которые появляются на страницах журналов и просторах интернета, растет такими темпами, что перед желающими похудеть выбор диеты становиться сущим мучением. Мало того, что количество способов ...

    Полные люди больше рискуют погибнуть в ДТП Нина Фёдорова написала статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Водители с избыточным весом имеют до 80% больше шансов умереть в аварии по сравнению с водителями, обладающими нормальным весом, предупреждают американские ученые. В исследовании также отмечается, что у тучных женщин шансы погибнуть в ДТП гораздо выш...



    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 735 записей в блогах и 6864 комментария.
    Зарегистрировался 61 новый макспаркер. Теперь нас 5024510.