Инжир+курага+чернослив меню для позвоночника

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Евгения Злотникова(Локшина) написалa
    5 оценок, 49828 просмотров Обсудить (35)


    Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
    Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. 


    Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. 


    Рецепт.

    Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
    1. 1 плод инжира (смоковницы).
    2. 5 сушеных абрикосов (кураги).
    3. 1 плод чернослива.



    Курага

    Главное богатство кураги – обилие калия. Этот микроэлемент полезен тем, у кого имеются проблемы с сердцем и сосудами. Калий устраняет отеки, нормализует работу сердечной мышцы и укрепляет стенки сосудов. Помимо калия в кураге много витамина А (необходим для хорошего зрения, здоровья кожи, слизистых оболочек и отсутствия преждевременных морщин), витаминов группы В (отвечают за слаженную работу нервной системы и берегут вас от депрессии и бессонницы) и железа (улучшает цвет лица и повышает тонус организма).

    Выбирая курагу, не стоит соблазняться красивыми ярко-оранжевыми плодами. Такая окраска – признак того, что курага прошла обработку серой для консервации. Вреда организму от этого не будет, однако обработанная курага теряет половину витамина В1. Поэтому лучше обратить внимание на сухофрукты темно-оранжевого или даже коричневого цвета.



    Инжир . 

    Инжир содержит много органических сахаров, поэтому всего один плод способен утолить голод и вернуть бодрость. Фиги (инжир – это плоды фигового дерева) часто рекомендуют людям, выздоравливающим после болезни, а также ослабленным и пожилым. Мякоть инжира содержит вещества, облегчающие отхождение мокроты, и снижающие повышенную температуру тела, а потому, если вы простудились, нет ничего лучше, чем замоченный в молоке сушеный инжир или варенье из фиг. Инжир снижает уровень вредного холестерина в крови, укрепляет сердечную мышцу и улучшает работу нервной системы.

    Свежий инжир бывает двух сортов – белый и темный. Первый считается более полезным, поэтому отдавайте предпочтение светло-коричневым плодам, слегка приплюснутым, с белым налетом. Налет – это вовсе не консервант, которым обрабатывают фиги, а выделившиеся в процессе сушки растительные сахара. Так что белый налет – верный признак сладости плодов. Хороший инжир должен быть достаточно гибким. Если фиги крошатся и ломаются в руках, скорее всего, срок их годности истек.



    Чернослив

    Чернослив – богатейший источник витамина К, который улучшает состав крови, предотвращая тромбозы, и витамина Р, укрепляющего стенки как крупных артерий, так и мелких капилляров. Кроме того, сушеная слива обладает способностью выводить из организма излишки холестерина, предотвращая возникновение атеросклероза. Правда, стоит помнить о том, что чернослив, как и другие сухофрукты, довольно калорийный продукт, а потому тем, кто старается избавиться от лишних килограммов, нужно соблюдать меру. Зато тем, кто не может похвастаться отменным аппетитом, чернослив только на пользу, ведь он содержит вещества, улучшающие пищеварение и возбуждающие аппетит.

    Выбирая чернослив, помните, что в ягодах с косточкой витаминов больше, чем в тех, из которых семена удалили. «Правильный» чернослив должен быть обязательно черного цвета. Сероватый оттенок и блеск говорит о том, что сливу обрабатывали глицерином или каким-то другим жиром – такие плоды нужно мыть особенно тщательно. А коричневый цвет ягод свидетельствует о том, что плоды побывали в кипятке – иногда производители проводят такую обработку, чтобы продезинфицировать сливу и увеличить срок хранения. Однако витаминов после такой обработки практически не остается, к тому же, побывав в кипятке, чернослив начинает горчить.

    Здоровья всем и долголетия.

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 35 комментариев , вы можете свернуть их
    11 11 # написала комментарий 20 июля 2013, 01:10
    На ночь такое нельзя смотреть. А то может случиться ночной дожор. Это не есть хорошо.))
    Спасибо!)
    pawel pegow # ответил на комментарий 11 11 20 июля 2013, 01:23
    Это можно есть всегда:))))))) даже беспозвоночным:)))))))
    11 11 # ответила на комментарий pawel pegow 20 июля 2013, 01:24
    Аха-ха!)))))))
    11 11 # ответила на комментарий pawel pegow 20 июля 2013, 13:57
    Да! Но дожор то всё же был.)) А поскольку из перечисленного в статье у меня ничего нет, то получилось из то, что было.)) А ведь до осмотра вкусностей не хотела.(
    pawel pegow # ответил на комментарий 11 11 20 июля 2013, 14:23
    Анекдот в личку, поскольку хочу запустить его завтра в список:)))))
    11 11 # ответила на комментарий pawel pegow 20 июля 2013, 14:25
    Хорошо.))
    pawel pegow # написал комментарий 20 июля 2013, 01:22
    :))))))))))))))
    Ольга Ана-Конда # ответила на комментарий pawel pegow 20 июля 2013, 10:00
    Что так весело?)) Все серьезно!
    Ольга Ана-Конда # ответила на комментарий pawel pegow 20 июля 2013, 10:25
    Только не это! Не надо слез)))
    Ольга Ана-Конда # ответила на комментарий pawel pegow 20 июля 2013, 12:20
    Ах!
    Вы курите?)))
    pawel pegow # ответил на комментарий Ольга Ана-Конда 20 июля 2013, 12:32
    Пить, курить и говорить я начал рано, но курить бросил:)))))
    Ольга Ана-Конда # ответила на комментарий pawel pegow 20 июля 2013, 12:37
    Настала очередь бросить что?)))
    pawel pegow # ответил на комментарий Ольга Ана-Конда 20 июля 2013, 14:22
    Говорить почти перестал: стучу по клаве:)))))) А без жидкости - нельзя:))))))
    Ольга Ана-Конда # ответила на комментарий pawel pegow 20 июля 2013, 14:45
    Красочно написали))) Представила Вас с клювом)))
    pawel pegow # ответил на комментарий Ольга Ана-Конда 20 июля 2013, 14:58
    :)))))))+++!!!!!!!!!!!!
    Ольга Ана-Конда # ответила на комментарий pawel pegow 20 июля 2013, 15:01
    ))) В точку попала!)))
    pawel pegow # ответил на комментарий Ольга Ана-Конда 20 июля 2013, 16:06
    Анекдот вспомнил!!!!
    Ольга Ана-Конда # ответила на комментарий pawel pegow 20 июля 2013, 16:09
    В студию анекдот!))
    pawel pegow # ответил на комментарий Ольга Ана-Конда 20 июля 2013, 17:08
    Уже забыл:))))))) Вспомню - напишу.
    Ольга Ана-Конда # написала комментарий 20 июля 2013, 09:59
    Надо все купить! Спасибо, Евгения, очень интересная статья!
    Ольга Ана-Конда # ответила на комментарий pawel pegow 20 июля 2013, 10:27
    Вот так лучше, мануальная терапия дороже обходится, мой муж был врачом по мануальной терапии)) Лучше есть сухофрукты)))
    pawel pegow # ответил на комментарий Ольга Ана-Конда 20 июля 2013, 10:56
    Опасная профессия для мужчины....
    проша нигроша # написал комментарий 10 июля 2015, 12:05
    я очень извиняюсь ,но как написано в нете курага это сушеный абрикос , я всю жизнь считал что это немного разные вещи ,курага -маленькая ,в пупырышках,и темнее ,похожа на дикий абрикос,а то что показано на рисунке это абрикос домашний .хотелось бы узнать мнение автора , что он имел в виду
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?