Как похудеть без вреда для здоровья?

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Лада Николаева написалa
    2 оценок, 1126 просмотров Обсудить (6)

    Лишний вес - проблема, актуальная для большинства женщин. Часто можно услышать вопрос: "Как же похудеть?" При этом женщины часто садятся на всякие новомодные, губительные для здоровья диеты. Но волшебных средств не бывает, есть только два проверенных, работающих безотказно: ограничения в питании и физическая активность. На видео воодушевляющая история женщины, которая нашла в себе силы изменить свой привычный образ жизни и стать новым человеком. При этом героиня поделилась своим секретом идеальной фигуры.

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 6 комментариев , вы можете свернуть их
    EE NET # написала комментарий 21 декабря 2012, 09:54

    Лада, спасибо. Многих женщин беспокоит эта проблема. Девчонки совсем молодые ходят со мной на фитнес и я вижу, как они ведут борьбу за каждые 100 гр, а ведь правильный образ жизни и питания - и не нужно ждать чудо. Я здесь ссылку оставляю, может, пригодится кому. Сама долго боролась со своими лишними 15 кило, а потом это помогло. ссылка на maxpark.com Очень правильно делать перекусы: яблоко, манго, ананас, гранат, апельсин или овощные салаты из свежей капусты и шпината, свеж.огурцов и капусты. Но заправлять нужно йогуртом или яблочным уксусом. И не кушать после 6 часов вечера. Всем желаю хорошего новогоднего настроения!

    Константин Ильченко # написал комментарий 21 декабря 2012, 10:32
    Я, помнится, уже писал на эту тему.
    Была у моей польской бабушки подруга по гимназии, к-рую они закончили ещё в 1916 году.
    В 30-е эта дама получила "за базар" по печально знаменитой ст.58-10 УК РСФСР свои десять январей плюс столько же по рогам.
    Так вот, когда в 60-е дамы собирались у нас дома и среди них заходил разговор об чтобы такое съесть, чтоб похудеть, она говорила так: "А вот в нашем бараке толстых баб не было!"
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 570 записей в блогах и 5128 комментариев.
    Зарегистрировалось 74 новых макспаркеров. Теперь нас 5029441.
    X