Присоединиться

    Сообщество «Женские хитрости»

    Сообщество о том, как оставаться молодой и красивой, элегантной и привлекательной, интересной и оптимистичной и при этом, не затрачивая особых усилий. Попробуем собрать здесь все женские хитрости ) ...

    Блог сообщества

    7 продуктов, из-за которых мы незаметно толстеем Аленочка Счастливая написала статью в сообщество Женские хитрости,

    1. В шоколадном батончике скрывается 5-6 ложек сахара Быстрый, вкусный и широко разрекламированный перекус приносит непоправимый вред нашему организму. В среднем батончике Snickers, Mars и Nuts содержитсяЧитать далее

    Чистим печень и сбрасываем лишний вес всего за 72 часа Аленочка Счастливая написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить вашу печень, и затем вы сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий!Читать далее

    Разгрузочные дни Аленочка Счастливая написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Используя разгрузочные дни для похудения, вы получаете массу преимуществ. Прежде всего, разгрузочные дни полезны для организма, если их сделать частью своего образа жизни. Они не наносят вреда организму, как некоторые строгие диеты. Так как при разг...

    Cтупенчатая диета «ЛЕСЕНКА» Аленочка Счастливая написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается. Диета Лесенка продолжается только 5 дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата. Диета дает ...

    Активный образ жизни. Как стать стройной? Миша Петрик написал статью в сообщество Женские хитрости,

    Каждая из нас в какой- то момент дает себе слово начать новую жизнь: бегать по утрам, ходить в бассейн, да и в фитнес клуб не мешало бы записаться, но меня хватает ненадолго, умом я понимаю, что делать это надо, но вот заставить себя не могу, подскаж...

    Пицца с разными видами сыра виталий Сидоренко написал статью в сообщество Женские хитрости,

    Ингpeдиeнты: - 250 гp Tecтo для пиццы - 190 гp Cыp Moцapeллa - 50 гp Cыp Пapмeзaн - 50 гp Cыp гoлyбoй c плeceнью - 50 гp Cыp Фeтa - 40 гp Cмeтaнa Cпocoб пpигoтoвлeния пиццы c cыpoм: Cыp Moцapeллa и Пapмeзaн нaтepeть нa тepкe. Гoлyбoй cыp и Фeтa нapeз...

    7 способов придерживаться здорового питания виталий Сидоренко написал статью в сообщество Женские хитрости,

    Итaк, вы нaчинaeтe c пoнeдeльникa ecть тoлькo здopoвyю пищy, нo yжe к cepeдинe нeдeли, тeбe тaк тpyднo пpидepживaтьcя здopoвoй диeты, чтo кoнфeты в кoндитepcкoй пpocтo зoвyт тeбя! Пoчeмy жe тaк тянeт нa зaпpeтныe пpoдyкты? Пoчeмy тaк тяжeлo yбpaть бы...

    Найдена самая эффективная диета Лада Николаева разместила видео в сообщество Женские хитрости,

    Проблема ожирения и лишнего веса сегодня очень актуальна. Мы всё больше едим и всё меньше двигаемся. Причём зачастую набирают килограммы даже бедные люди, так как питаются они в основном высококалорийными продуктами вроде хлеба, макарон, картофеля и т.д. Как же сохранить фигуру и найти оптимальный для себя режим питания?

    Как победить чувство голода Кристина Лурье написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Я завидую этим героическим женщинам, которые могут с утра съесть творожок, днем перехватить салатик, а вечером обойтись стаканом кефира. И при этом они бодры, жизнерадостны и довольны собой. Как только я ограничиваю себя в еде, мой аппетит разыгрыва...

    Что есть, чтобы был ровный загар красивого цвета Нина Бакрадзе написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Чтобы загар ровнее ложился и дольше держался, надо есть больше продуктов, содержащих каротиноиды. Помидоры, морковь, зелень, клубника и абрикосы, если их есть каждый день, укрепляют иммунитет, разглаживают кожу и делают ее смуглее даже без солнечных...

    Есть ли у француженок особые секреты красоты? Кристина Лурье написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Я с детства знала, что француженки самые красивые девушки на этой планете. Мама говорила, что они очень следят за собой, соседка - у них гораздо лучше еда и вода, друг старшего брата - в них особый шарм. Впервые в Париже я оказалась, когда мне было ...

    6 сладостей до 200 калорий для эффективной диеты Лина Яшина написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Не знаете, что съесть на десерт, чтобы это не отразилось на весах? Мы вам подскажем! Щербет из киви и засахаренный имбирь ЩЕРБЕТ ИЗ КИВИ Для приготовления легкого домашнего мороженого возьмите 8 спелых киви. Очистите их и положите в стакан блендера...

    Гранола: как приготовить модный завтрак Кристина Лурье написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Многим диетология кажется невероятно скучной наукой. Но это совсем не так. Специалисты в этой области постоянно исследуют и выдают нам новые полезные продукты или даже целые блюда. Вот, например, возьмем завтрак. Во времена моего детства взрослые те...

    Что есть, чтобы зубы были здоровыми Лина Яшина написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Для начала, бросить курить, отказаться от кофе (или свести его к минимуму), есть меньше сладкого и мучного оно создает во рту среду, в которой удобнее всего размножаться бактериям, отсюда и кариес, и заболевания десен. Обратный эффект дают сырые ово...

    Чем полезен йогурт Кристина Лурье написала статью в сообщество Женские хитрости,

    С кисломолчными продуктами я была на ты исключительно в своем счастливом детстве. Потом я предпочитала съесть на затрак овсянку или тост с семгой, нежели йогурт или творожок. Тем более, что Фруттисы и Даниссимо мне как-то доверия своим составом не в...

    Что есть, чтобы волосы стали густыми и красивыми Нина Бакрадзе написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Если волосы выпадают, им не хватает цинка, его много в обычной говядине. Чтобы ускорить рост волос и сделать их менее ломкими, нужен главный строительный материал нашего тела белок, а также кремний (зелень, проростки бобовых) и железо. Если волосы с...

    Какие продукты полезно есть сырыми Кристина Лурье написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Мы привыкли готовить пищу самыми разными способами. Однако есть такие продукты, которые все же лучше употреблять при минимальной кулинарной обработке, поскольку они содержат такой набор питательных веществ, фитохимических соединений, ферментов, вита...

    Как Алла Пугачева много раз быстро худела Татьяна Ковальчук написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Если честно, я никогда не считала фигуру Пугачевой привлекательной - даже в ее молодости и даже после пластических операций, которые чуть ее не убили в середине 90-х. И меня, безусловно, не привлекают такие весовые "качели", на которых Алла Борисов...

    Чем перекусить на ночь: 3 полезные идеи Кристина Лурье написала статью в сообщество Женские хитрости,

    Не можете заснуть на пустой желудок? Что же можно съесть на ночь с пользой для организма и без риска набрать лишний вес. Кефир с черникой Не зря большинство разгрузочных диет рекомендуют на ночь выпивать стакан кефира. Этот кисломолочный продукт со...

    Яйца помогут похудеть Нина Бакрадзе написала статью в сообщество Женские хитрости,

    В пасхальную неделю потребление яиц резко возрастает, и британским диетологам ничего не осталось, кроме как признать, что яйца это суперполезный продукт для похудения. Одно яйцо содержит 67 граммов белка, витамины и минералы. Особенно богаты они фол...



    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 584 записи в блогах и 5097 комментариев.
    Зарегистрировалось 163 новых макспаркеров. Теперь нас 5029565.
    X