В какое время суток нужно пить воду

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Mи Lа перепечаталa из fantas.ucoz.com
    8 оценок, 2668 просмотров Обсудить (32)

     



    Кардиологи говорят, что в 90% случаев мы пьем воду не в то время!
    Вот когда нужно...
    В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.
    На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.
    Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.

    Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:

    1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

    2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

    3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

    4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.
    Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

    Не забудьте поделиться этой важной информацией с друзьями: однажды она может спасти кому-то жизнь!

    (С)из интернета

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 32 комментария , вы можете свернуть их
    Ukrop2014 # написал комментарий 20 января 2021, 18:55
    На Крыме свой режим - по воскресеньям.))
    Виктория Фортуна # ответила на комментарий Ukrop2014 20 января 2021, 20:13
    Через одно
    Виктор Бондаренко # ответил на комментарий Виктория Фортуна 20 января 2021, 20:49
    ...и предворительно выехав с Крыма на Кубань...

    71c6f0598b45523101fb1923992ab109.jpg
    Виктория Фортуна # ответила на комментарий Виктор Бондаренко 20 января 2021, 21:12
    И шоб не доехали...
    Комментарий удален модератором Гайдпарка
    nutau # написал комментарий 20 января 2021, 19:34
    спасибо, будем пить правильно))
    Виктор Бондаренко # ответил на комментарий nutau 20 января 2021, 20:46
    Правильно надо закусывать...особо в Крыму...Запивать там уже нечем...
    Комментарий удален модератором Гайдпарка
    Павел Резвый # написал комментарий 20 января 2021, 19:43
    Утром необходимо пить
    -тёплую воду,
    иначе пострадает желудок
    =
    В городах вода должна быть НЕ из под крана,
    а очищенная,хотя бы угольным фильтром.
    Mи Lа # ответила на комментарий Павел Резвый 20 января 2021, 21:33
    Согласна,Спасибо, Павел!
    Павел Резвый # ответил на комментарий Mи Lа 20 января 2021, 21:51
    Пожалуйста!
    Артем Иванов # написал комментарий 20 января 2021, 19:55
    Удивительный вопрос:
    Почему я водовоз?
    Потому что без воды
    И ни туды, и ни сюды!

    Отдыхаем — воду пьем,
    Заседаем — воду льем,
    И выходит — без воды
    И ни туды, и ни сюды!

    Пьют и звери, и скоты,
    И деревья, и цветы,
    Даже мухи без воды
    И ни туды, и ни сюды!

    Горе — надо утопить,
    Радость — надо размочить,
    В каждом деле без воды
    И ни туды, и ни сюды!

    Ни побриться, ни попить,
    Ни помыться, ни поплыть,
    Человеку без воды
    И ни туды и ни сюды!

    Нет, товарищи, не зря
    Есть и реки, и моря,
    Потому что без воды
    И ни туды, и ни сюды!
    tabletka # ответил на комментарий Артем Иванов 20 января 2021, 20:37
    ,,Губит людей не пиво--губит людей вода!,,(из К/ф)
    cosmopolitan # написал комментарий 20 января 2021, 20:19
    Блин, какая чушь.
    Я воду практически совсем не пью. Мне хватает кофе, молока, соков, чая, рассола, иногда пива. И чувствую себя отлично.
    nutau # ответил на комментарий cosmopolitan 20 января 2021, 20:43
    я раньше тоже с утра только литр кофе выпивал и было ничего так
    Павел Резвый # ответил на комментарий cosmopolitan 20 января 2021, 21:51
    Следует пить чистую воду
    cosmopolitan # ответил на комментарий Павел Резвый 21 января 2021, 13:05
    Кем следует??? Куда следует??? В какое место следует???
    Неужели вы не понимаете, что все эти сердечные советы проталкивают производители питьевой воды.
    cosmopolitan # ответил на комментарий Либер Полли 21 января 2021, 13:07
    Что пройдёт?
    Mи Lа # ответила на комментарий cosmopolitan 21 января 2021, 11:06
    :))Особенно после рассола?:)
    cosmopolitan # ответил на комментарий Mи Lа 21 января 2021, 13:07
    Мадам-с, рассол надо пить для восстановления солевого баланса организма, особенно летом. Ферштеен???
    Mи Lа # ответила на комментарий cosmopolitan 24 января 2021, 20:30
    А ведь верно замечено!:)))
    Самый вежливый # написал комментарий 20 января 2021, 20:43
    С водой выяснили , что там насчёт секса??:))
    Виктория Фортуна # ответила на комментарий Самый вежливый 20 января 2021, 21:12
    Вроде,как нет его?........
    Самый вежливый # ответил на комментарий Виктория Фортуна 20 января 2021, 21:50
    Это у тебя нет , у других есть и им очень интересно узнать , график и прочие малоизвестные детали :)))
    Павел Резвый # ответил на комментарий Виктория Фортуна 20 января 2021, 21:50
    Он остался в СССР
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?