Стало известно, почему люди машут руками при беге

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Гордый Птичка перепечатал из www.medikforum.ru
    9 оценок, 2583 просмотра Обсудить (20)
    Ученые установили, почему бегуны машут руками. Оказывается, дело не только в том, чтобы «рассекать» воздух, но и в более экономном расходовании энергии.



    Ученые из Университета Колорадо (США) установили, посему бегуны во время бега машут руками. Для этого они отобрали 13 бегунов, которые продемонстрировали ученым четыре вида бега (четыре варианта бега с разными положенями рук). В течение эксперимента ученые замеряли количество поглощаемого кислорода, а также подсчитали, сколько бегуны выделяют углекислого газа. Выяснилось, что при движении руками во время бега расходуется на 3% меньше энергии, чем при удерживании их за спиной, на 9% меньше, если руки скрещены на груди, и на 13% меньше, чем при беге с руками, поднятыми над головой.

    Авторы работы прокомментировали свое исследование следующим образом: «На то, чтобы удерживать руки во время бега в неестественном для этого процесса положении, тело расходует дополнительную энергию. Так что если хотите бежать долго и не уставать, позволяйте рукам свободно болтаться».
    Результаты исследования были опубликованы в The Journal of Experimental Biology.

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 20 комментариев , вы можете свернуть их
    Однажды Где-то за окном # написал комментарий 20 июля 2014, 08:21
    Осталось выяснить каким образом на скорость бега и расходование энергии влияет популярная в узких кругах рекомендация очень быстрого перемещения: "Ноги в руки и тикать!!!"
    Гордый Птичка # ответил на комментарий Однажды Где-то за окном 20 июля 2014, 08:47
    Это наверно говорят работники мясокомбинатов, имея ввиду свинячьи ноги.
    Николай Рыбалко # написал комментарий 20 июля 2014, 08:23
    Я сам бегаю по три километра с периодичностью через день. Могу утверждать, что если позволить рукам болтаться, то бежать плохо. Чтобы хорошо бежать, нужно руки, не напрягая их держать в одном положении, и двигать их в такт бегу.
    Гордый Птичка # ответил на комментарий Николай Рыбалко 20 июля 2014, 08:49
    Что вы этим хотите сказать? Там дураки что-ли в докторах наук сидят? ))
    Николай Рыбалко # ответил на комментарий Гордый Птичка 20 июля 2014, 09:15
    Ни в коем случае не хочу как-то задеть этих ученых товарищей, но говорю, что сам специально испытвал. Бежать, болтая руками не удобно.
    Ещё раз повторю, для тех кто устает во время бега. Руки держите в одном положении, согнутыми в локтях, не напрягая и не размахивая ими по разным сторонам, кулаки слегка зажмите и во время бега монотонно и не сильно двигайте перед собой в такт бегу.
    Николай Рыбалко # ответил на комментарий Николай Рыбалко 20 июля 2014, 09:16
    Главное монотонно и в одной и той же траектории.
    Горелов Валерий # написал комментарий 20 июля 2014, 08:41
    Гениальнейшее открытие 21-го века! Претензия на Нобелевскую премию.

    PS. Интересно как измеряли расход энергии, по количеству выхлопов в минуту?
    Гордый Птичка # ответил на комментарий Горелов Валерий 20 июля 2014, 08:49
    Были подключены самые быстрые в мире американские компьютеры.
    Mученик Hауки # написал комментарий 20 июля 2014, 09:09
    Всё дело в том, что люди произошли от птиц. Не зря некоторых женщин называют курицами, а некоторых мужчин петухами. И когда они бегут, то инстинктивно пытаются взлететь.
    Александр Малкин # ответил на комментарий Mученик Hауки 20 июля 2014, 09:19
    ...и норовят дорогу перебежать прямо перед машиной.
    Сергей Иванов # ответил на комментарий Mученик Hауки 20 июля 2014, 09:24
    Кстати, да...Сам наблюдал, когда женщина перед залитой водой дорогой начала махать руками, пытаясь перелететь ее по воздуху...
    Сергей Иванов # написал комментарий 20 июля 2014, 09:22
    Идиоты! За что им деньги платят...
    Причина совсем в другом- любые циклические процессы должны стремиться к резонансу, при котором потребление энергии для поддержания движения минимальны.
    Руки работают как противовесы ногам, обеспечивая корпусу симметричную нагрузку и балансировку, как при балансировке вращающихся или колеблющихся масс в технике.
    Олег Сазонов # написал комментарий 20 июля 2014, 10:53
    Всё гораздо проще - так удобнее. :)))
    valentin markov # ответил на комментарий Олег Сазонов 20 июля 2014, 11:38
    Это смотря за чем, от кого и куда бежать.
    Олег Сазонов # ответил на комментарий valentin markov 20 июля 2014, 11:54
    Естественно.
    Человек всегда бежит так, как ему удобнее. С автоматом руками не помашешь, даже если автомат за спиной - он тут же постучит по темечку, предлагая не махать руками, а придерживать. :)
    Mученик Hауки # ответил на комментарий valentin markov 20 июля 2014, 12:36
    Есть редкие люди, мужчины, которые на короткие дистанции бегут строго зафиксировав все верхние конечности и голову и туловище, причём в самой странной позе.
    Комментарий удален модератором Гайдпарка
    valentin markov # ответил на комментарий Mученик Hауки 20 июля 2014, 19:12
    Точно. Словно у стоматолога в кресле сидит, но только ноги мелькают.
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 552 записи в блогах и 4994 комментария.
    Зарегистрировалось 198 новых макспаркеров. Теперь нас 5029533.
    X