Присоединиться

    Сообщество «Мода. Красота. Стиль.»

    ...Обо всем, что вобрали в себя эти понятия. Маленькие секреты, ненавязчивые советы, интересные идеи и мнения... ...

    Блог сообщества

    Звездные туфли.Christian Louboutin Lera Orlova написала статью в сообщество Мода. Красота. Стиль.,

    О, эти красные подошвы, от которых сходят с ума все девушки планеты. Туфли Christian Louboutin это даже не легенда и не какой-то там must have, как привыкли говорить обитатели нью-йоркских улиц, а настоящее модное помешательство. Началось все с гол...

    Миф 2. Основная причина переедания - голод. Ася Цветкова написала статью в сообщество Мода. Красота. Стиль.,

    На самом деле, голод имеет небольшое значение, а главной причиной переедания являются стрессы. Кроме того, в некоторых случаях, поглощая еду в больших количествах, человек способствует выработке эндорфинов - гормонов удовольствия.Многие люди, получив...

    Миф 1. Для сжигания жира нужны интенсивные упражнения. Ася Цветкова написала статью в сообщество Мода. Красота. Стиль.,

    На самом деле, не обязательно сто раз отжаться от пола, чтобы сжечь лишний жир. Есть очень спокойные упражнения, которые сжигают жиры намного эффективнее. Ну, к примеру, станьте параллельно полу, опираясь на предплечья и носки. Тело должно быть строг...

    Избавляемся от второго подбородка. №1 Ася Цветкова написала статью в сообщество Мода. Красота. Стиль.,

    Обнаружив двойной подбородок, необходимо сразу же заняться его устранением. Приступаем к упражнениям! Первое упражнение Данное упражнение обеспечит довольно быстрый подтягивающий эффект. Хотя оно имеет определенные противопоказания. Если перед отве...

    №2 Ася Цветкова написала статью в сообщество Мода. Красота. Стиль.,

    Второе упражнение Выполнение этого упражнения даст превосходные результаты, но требует большего терпения и времени. Сядьте перед зеркалом. Положите локти на стол. Подбородок должен касаться пальцев рук. Сомкните зубы. Выдвиньте вперед подбородок. И...

    №3 Ася Цветкова написала статью в сообщество Мода. Красота. Стиль.,

    Третье упражнение Встать прямо и выпрямить грудную клетку. Руки положить на края плеч. Постараться сильнее вытянуть шею вверх, одновременно нажимая руками на плечи. Следите, вверх не поднимались плечи. Затем сделать вдох, небыстро посчитать до 10, ...

    №4 Ася Цветкова написала статью в сообщество Мода. Красота. Стиль.,

    Четвертое упражнение Необходимо снять с лица макияж и занять исходное положение. Сядьте за столом, закройте рот, расслабьте мышцы лица. Приподнимите немного вверх подбородок и выставите его вперед. Локоть правой руки нужно поставить на стол и полож...

    №5 Ася Цветкова написала статью в сообщество Мода. Красота. Стиль.,

    Пятое упражнение Чтобы избавиться от этого недостатка можно ходить по комнате по 5 минут в день с тяжелой книгой на голове. Необходимо следить, чтобы ваши плечи были расправлены, спина была прямой, голова поднята.



    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 584 записи в блогах и 5097 комментариев.
    Зарегистрировалось 163 новых макспаркеров. Теперь нас 5029560.
    X