Куриная грудка в апельсиновом соусе

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Алексей Бабкин перепечатал из winzoom.ru
    0 оценок, 618 просмотров Обсудить (0)

    Сочное и остренькое куриное мясо приготовленное в духовке не оставит Вас равнодушным.

     

    Ингредиенты:
    куриная грудка – 1-2 шт
    апельсин – 2-3 шт
    масло сливочное
    соль
    перец черный

    как приготовить грудку:


    Куриную грудку помыть и разрезать пополам. Обсушить, посолить и поперчить.

    Обжарить на сковороде с раскаленным сливочным маслом в течение 3-5 минут с каждой стороны. Грудку положить в глубокую форму и запекать в течение 8-10 минут в духовке, разогретой до 180 градусов.

    Апельсины помыть, нарезать 5-6 колец. С оставшихся апельсинов аккуратно срезать цедру и выдавить сок.

    Готовую грудку достать из духовки.

    В форму из-под курицы положить кольца апельсина, влить апельсиновый сок и добавить измельченную цедру. Поставить на разогретую плиту и варить на умеренном огне до тех пор, пока соус не загустеет. В полученный соус положить куриную грудку. Тушить в течение 10-15 минут, периодически переворачивая.

    Новости парнеров

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 0 комментариев , вы можете свернуть их
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 592 записи в блогах и 4331 комментарий.
    Зарегистрировалось 154 новых макспаркеров. Теперь нас 5031846.