Хочешь быть здоровым? Будь им...

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Витёк Razdolbaeff перепечатал из razdolbaeff.blogspot.com
    9 оценок, 1097 просмотров Обсудить (33)

    Все мы когда-нибудь да помрем… Кажись, цитата,  хотя не помню откуда. Вот только помереть-то можно по разному. Приходит на память  замечательная поговорка «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет».      
            Ну, в нашей, можно сказать христианской традиции, принято считать хорошей и правильной  смерть в своей постели в окружении любящих родственников… Хотя слегка и плющит, типа западло как-то... Ты лежишь, «когда не в шутку занемог», а вокруг все суетятся и думают «когда же черт возьмет тебя?..» Не лучше ли, как древние японцы со скалы? Ну, или с многоэтажного дома… Да и рай-то христианский… Ни выпивки, ни …..
    Умный человек, однако, сказал, зато в аду какое общество…
           Д-а-а… А правоверный мусульманин,  чтобы в свой рай попасть должен, надо полагать,  на самолете в американский небоскреб за..ениться. Чтобы в объятиях райских, как их там, все какие-то термины ненормативные на память приходят, а-а-а… гурий оказаться. Вспоминается, в конце 80-х в высшую лигу (ну, группу, не будем о терминах) советского футбола как-то на один сезон залетела изумительная команда под названием «Гурия» из грузинского (хотя грузины вроде как христиане) города Ланчхути. Ну, потом обратно вылетела… Вы себе российский футбольный клуб из какого-нибудь Дивножопска с названием подобного типа (ну, как гурию на русский перевести пусть каждый сам решает) представить можете?
           А викингу, чтоб в Вальхаллу свою угодить, где опять же пиво рекой льется (кто там про  то, что от пива женские черты развиваются? На узенькой тропинке с напившимся пива, а еще и мухоморов наевшимся викингом встретиться нет желания?) и этих, ну, не гурий, а как их, во, валькирий тоже достаточно, таки надо ему обязательно с мечом в руках умереть. А если не смог с мечом и в плен попал, то должен требовать от врага, чтобы тебе «сделали орла». Т.е., ребра на спине разрубили, раздвинули их в стороны, как крылья и у живого еще вырвали сердце…
         Тогда и в Вальхаллу… Вот на что пассионарные, по терминологии сына «монахини и блудницы», патсаны шли, чтобы вдоволь пива (ну, не придирайтесь, пусть медового молока козы Хейдрун, тоже ведь алкогольного) попить и потрахацца…
           И есть еще такие люди, спортсмены называются. Для чего они занимаются спортом объяснить обычным гражданам, наверное, трудно. Туманно так про драйв, про адреналин что-то… Ну, вот пьющие тоже, к примеру, не могут вразумительно объяснить чего пьют. Нравится пить, они и пьют. А бегунам, скажем, нравится бегать, они и бегают. К примеру Филипп Рабинович из ЮАР (да, вот такой вот африканец. Южный. С такой фамилией…) в возрасте больше 100 лет пробежал стометровку за 31 секунду. И ведь он тоже когда-нибудь помрет… Если не уже…  А некоторые и в более молодом возрасте мрут. Порой прямо на дистанции. И знают, что помереть могут, а все равно бегают. Ну, про это поэт: «…так лучше уж, чем от водки и от простуд…» И умершие на дистанции или во время матча спортсмены, наверное, попадают в свой спортивный рай, где навечно им обеспечены идеальные условия для занятий спортом…
           Но таки большинство населения предпочитает жить традиционно и заботиться о своем здоровье. И для заботы об этом здоровье придумана такая специальная профессия врача. Вот типа заболит у тебя чего-нибудь, а врач, которого этой профессии в вузе учили возьмет тебя да и вылечит. Ну, лекарство какое пропишет или отрежет чего. Отрезать это их хлебом не корми… Говорят вот опера была «Повесть о настоящем человеке», так там хор врачей исполнял: «Отрежем, отрежем Мересьеву ногу…»
           А еще в «Покровских воротах» замечательная эпизодическая роль докторши в исполнении Риммы Марковой. Тетка такая, постоянно с папиросой (конец 50-х, сигарет еще днем с огнем… по своему отцу помню, он тогда папиросы с изумительным названием «Беломорканал» курил и только с середины 60-х примерно перешел на болгарские сигареты… Анекдот из 70-х: «Будешь «Стюардессу»? –Нет, у меня «Опал»…), видать, что матершынница и спирт медицинский литрами кушает… Так она несколько раз за фильм произносит: «Резать к чертовой матери…»
             У автора этих строк, несмотря на немолодой уже возраст, опыт общения с врачами как бы и не очень богатый, но все же по Губерману «…поротая ж..а самый ощутимый аргумент…», поэтому в основном буду базироваться на личном опыте.
           Таки вот. Давно это было. У друга, с которым автор учился в школе и по сей день вместе в ветеранском спорте в те незапамятные времена, лет так сорок тому назад был папа врач. Хирург. И, считалось, хороший… Люди на операции к нему в очередь записывались. Ну, деньги тогда не было принято за операции платить, совок, что возьмешь, но коньяку и конфет в доме было хоть ж…й ешь…
            Ну, и вот друг, занимавшийся спортом и по этой причине имевший разные болячки, преимущественно в ногах (ну, бегун таки) бывало спрашивал:  пап, у меня вот тут болит, чо делать-то?.. На что папа-хирург давал два стандартных ответа:
    1.    Отстань, само пройдет…
    2.    Ну, ты посмотри на себя в зеркало. Что у тебя может болеть?..
            И вот по прошествии десятилетий начинаешь понимать, насколько же мудрыми были те слова. Т.е., папа врач прекрасно знал, что все это лечение не имеет никакого смысла. А болячка она сама проходит. Или не проходит. Что весьма косвенно связано с принимаемыми препаратами, проводимыми процедурами и отрезаемыми органами.
            И. Как говорил другой врач, Ф.Ф.Преображенский, разруха она не в клозетах, а в головах. Так и болезни. Не в органах они, а в головах. И болит у тебя чего или не болит, зависит не от того, болит ли там чего в натуре, а только от того, что об этом думает твоя голова. И если каждое утро твоя голова будет глядеть сама на себя в зеркало и произносить мантру типа «ну, что у тебя может болеть?», то и болеть-то скорее всего ничего не будет.
           Рассмотрим, например, общеизвестный факт про фантомные боли. Вот ногу человеку отхреначили доктора, ну, или под трамвай сам попал, а нога, понимаш, почему-то продолжает болеть… Которой нету… Т.е., это голова считает, что несуществующая нога болит…  Объективная, блинпонимаш, реальность… Данная нах в наших ощущениях…
           А почему тогда вы думаете, что когда болит реально существующая нога, то это именно она болит, а не голова так считает?.. Э?.. Это вот мальчик у Корнея Чуковского в книжке «От двух до пяти» про вырванный зуб: пусть теперь у доктора в банке болит…
            Но понимание это с годами пришло. А вот в семидесятые- восьмидесятые довелось работать конструктором на большом дым-из-трубы-строительном заводе. Который гудел, как улей… И как-то в течение пары-тройки лет несколько раз довелось обращаться к заводскому терапевту с заболеванием, начинавшимся температурой 39,5…
             Тут надо отметить следующее. Во-первых, эти болезни случились в отрезок жизни между двадцатью и двадцатью семью годами, когда автор активно спортом не занимался. По семейным и прочим разным обстоятельствам. Так подбегивал слегка, как принято говорить, трусцой от инфаркта. И во-вторых. Болезнью в медсанчасти дым-из-трубы-строительного завода считалось состояние организма, при котором температура тела превышала 37 градусов. Что являлось основанием для выдачи больничного листа.
    А необходимостью получения оного и обуславливалось обращение к терапевту медсанчасти. А иначе на … нужно…
            И вообще, этимология слов болезнь, больной однозначно показывает их происхождение от слова больничный. Т.е., болезнью называется происходящий в организме процесс при необходимости получения больничного.    
             Общеизвестный опять же факт: во время войны солдаты на передовой не болели ничем. Потому как больничных никаких не было. Какая бы температура тела не была, в атаку все равно пойдешь. Глядящие в спину пулеметы заградотрядов заставят… Ну, таки и не поднималась температура. Незачем…
            Да, ну так вот, конструкторское бюро, где автор трудился обслуживала терапевт Г..ва, дама лет так сорока пяти на начало восьмидесятых. Чуть позже автор к этой терапевту Г..вой по несколько раз в год ходил, уже абсолютно здоровый, когда в загранкомандировки оформлялся: виза врачебная требовалась… И как-то раз при очередном заходе за получением визы не припомнить уже за каким …. употребил термин «метаболизм». Который знал, благодаря регулярному чтению журнала «Легкая атлетика»… То есть, будучи тридцатилетним инженером, автор такое слово знал. А сорокапятилетняя терапевт Г..ва, имевшая, надо полагать, диплом медицинского вуза данного слова отнюдь не знала…  Журнал «Легкая атлетика», стало быть, не читала… Ну, это к вопросу о советской медицине… Коией российская ничуть не лучше…
            Ну, еще про терапевта Г..ву… «Всевышней волею Зевеса» автор и она получили в конце 80-х квартиры от завода в одном и том же доме. Рядом с которым году в 2009-м построили так называемый дом для ветеранов. В котором, несмотря на то, что должны вроде как бы жить означенные ветераны, живет х.з.кто… А в начале лета 2009-го посмотреть построенный ветеранский дом прилетал в голубом (а может и не голубом, хрен их знает, чем они их там красят) вертолете (садился на футбольное поле стадиона примерно в километре от дома) дядюшка Пу. По случаю прилета которого выходить из подъездов и вообще ходить по близлежащим улицам всем категорически запрещалось. Даже вороны с голубями и воробьями куда-то подевались… Наверное, хунвейбины, ну то есть, эти, как их, наши или молодогвардейцы птичек всю ночь шестами гоняли, не давая на землю сесть. Те к утру передохли, а «Жилкомсервис» тушки собрал и в сетевые магазины в качестве куриного мяса сдал.
            И жильцы дома с интересом наблюдали, как вылезшая из своего подъезда экс-терапевт Г..ва, которой к этому времени было, очевидно, уже больше семидесяти, и у нее ощутимо ехала крыша, ругалась нехорошими словами со службой безопасности… А летом 2010-го в сильную жару свихнулась окончательно… Сидела на асфальте около магазина «Пятерочка» и опять же нецензурно обзывалась на все движущиеся предметы… Больше мы ее не видели…
          Д-а-а… Ну, так вот, когда автор обращался к ней в восьмидесятые годы двадцатого века с температурой 39,5, то больничный она безусловно выписывала. И выписав его, допустим, в понедельник в середине дня, обязывала автора явиться на прием в среду утром. При том, что от дома, где жил автор до медсанчасти завода расстояние было полтора километра, а до районной поликлиники 200 метров. Но в районную права обращаться, будучи работником Большого завода, автор не имел. Ну, болезнь в медицинскую карту записывалась оэрзэ…  Это на медицинском сленге означает х.з.что. Т.е., когда доктора не знают что за болезнь, они не говорят и не пишут «не знаю», они пишут «оэрзэ». Может оно и оэрзэ, исследований никто не проводил, и поэтому хрен его вообще-то знает.  Да и знала ли Г…ва другие медицинские термины?.. Метаболизм-то не знала…
          Лично сам автор считает, что его умная голова, не желая, чтобы дурные ноги каждое утро с понедельника по пятницу носили ее на работу, отдавала соответствующим системам организма приказ повысить температуру тела, чтобы обеспечить получение больничного. Вообще-то работа конструктором автору в определенной степени даже нравилась. Не нравилось только на работу ходить… Вот если б дома кульман поставить…     
            А тогда в начале 80-х автор решил вернуться в спорт, т.е. начать выступать в пробегах на длинные и марафонские дистанции, для чего стал бегать ежемесячно по 300-500км в достаточно высоком темпе. И никаких оэрзэ не стало…
          И пробегать бы автору лет так до ста, как Филиппу Рабиновичу, но случились в стране такие напасти, как перестройка, потом экономические реформы… И превратился оный из конструктора во фрилансера. Ну, ник Razdolbaeff, Гугл я Яндексом знают… А фрилансеру больничный-то на фига? Фрилансеру платят за выполненный объем работы, а не за время, проведенное на работе. А раз больничный не нужен, то и в болезнях необходимость отсутствует.
          А был у экономических реформ такой неоспоримый плюс, как появление в свободной продаже еды, а также столь любимого автором в савецкие времена напитка, как пиво. Которое автор в своей совковой жизни пил в пивных ларьках, выстаивая полуторачасовые очереди, чтобы выпить одну кружечку. Потом стал летать в командировки в чешский город Пльзень, где живительного напитка хоть залейся. Максимальное расстояние между точками розлива в Пльзне не превышало 30 метров. «Праздрой», также «Гамбринус» и проч. После употребления этих сортов понял, что продававшийся в СССР напиток под названием «Жигулевское» пивом не являлся…
          Ну, так вот, с начала 90-х в России пива, что импортного, что собственного производства хоть попой пей. Наряду с изобилием еды это обстоятельство привело к тому, что автор, весивший в середине 80-х около 75кг, к 2005 году стал весить 112кг.
          И по фигу бы…  Но. Увидел как-то на улице легкоатлетический пробег, где бежали пятидесятилетние ровесники автора. И заело… И стал снова бегать… Но не трусцой от инфаркта, а с хрипом и пеной у рта. «И воздух горький комком у горла…» Чтобы спортивные результаты улучшить. И к 2011 похудел до 79кг, стал пробегать 10км за 43 минуты, а стометровку за 15 с десятыми секунд… Это в пятьдесят семь лет. Не бог весть что, но вы попробуйте…
          А рекорд Филиппа Рабиновича ждет…
          И не нужны на фиг никакие врачи. Потому как нету никаких болезней в теле. А голова автора считает, что болеть у него ничего не может. И больничный не нужен.
    Потому и не болит…
           И резюме какое? А вот такое. Хочешь быть здоровым, мысли позитивно и занимайся спортом. И палажи на фсё … И беги…
    О как…
    2011г.

    Другие мои статьи:

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 33 комментария , вы можете свернуть их
    Senya Freidman # написал комментарий 12 марта 2013, 19:33
    У меня когда-то в коммуналке был сосед, пожилой уже, у которого никогда не болела голова. И всех, кто жаловался на головную боль он считал симулянтами и лентяями. И добавлял при этом: "Голова же это кость. Как кость может болеть?"
    Мне кажется, что автору тоже повезло с головой.
    Витёк Razdolbaeff # ответил на комментарий Senya Freidman 12 марта 2013, 19:41
    Я думал это говорил генерал Лебедь...
    Любовь* Горбунова 10"13 # ответила на комментарий Витёк Razdolbaeff 13 марта 2013, 01:16
    Приглашаю вас, Витёк, в Позитив... с вашим замечательным рассказом. Хочется, чтоб и наши ребята прочли... понравилось.
    Мне отец так же говорил, только про зубы:"Зуб - это кость. А кость болеть не может". Сам он за свои 65 лет не потерял ни одного, и не верил, что существует зубная боль независимо от того, что мы о ней думаем.:)
    Так я жду вашего ответа, Витёк. :))
    Витёк Razdolbaeff # ответил на комментарий Любовь* Горбунова 10"13 13 марта 2013, 05:45
    Я просто все сообщества не знаю, киньте ссылку...
    Александр Филиппов # написал комментарий 12 марта 2013, 20:01
    Автор молодец!
    Я тоже бегал более 30 лет, пока ногу очень сильно не поранил. Перерыв - 2,5 года. Результат, сидел дома - зашел в ГП здесь и задержался. В районе талии стал расти комок нервов. Для восстановления сил после такого перерыва сначала пошел в бассейн, сейчас хожу 2-3 раза в неделю в фитнес-клуб - около сотни видов разных спортивных снарядов - на любые группы мышц. Думаю месяца через два возбновить уличные пробежки. Но вот что важно. После длительной беготни начал болеть позвоночник. Вынужденный перерыв пошел на пользу, все стало хорошо. За позвоночником в возрасте надо очень внимательно следить - занятия бегом стоит чередовать с плаванием.
    Юрий Новиков # ответил на комментарий Александр Филиппов 12 марта 2013, 20:36

    **занятия бегом стоит чередовать с плаванием. ** - специалисты вредность плавания в бассейнах сравнивают с курением...ссылка на www.atletikaklub.ru

    Александр Филиппов # ответил на комментарий Юрий Новиков 12 марта 2013, 20:47
    Цитата из статьи:
    Я не буду вдаваться в подробности, но просто обязан сказать, что плавание - очень важный вид лечебной физкультуры, особенно для профилактики, лечения и реабилитации заболеваний позвоночника.
    Конец цитаты.
    Сравните с последним предложением из комментария.
    Юрий Новиков # ответил на комментарий Александр Филиппов 13 марта 2013, 14:22
    Повторю: это традиционное заблуждение, которое распространяют бизнесмены и апологеты плавания, тк. современные методы намного безопаснее, эффективнее и дешевле...
    Александр Филиппов # ответил на комментарий Юрий Новиков 13 марта 2013, 15:41
    1. 60-е годы прошлого столетия. США.
    Президент Кеннеди дает задание тамошнему министерству здравоохранения, чтобы там ответили на вопрос, какой вид спорта самый здоровый для американцев. Ответ - плавание. После этого по рекомендации Кеннеди бассейны в США стали расти как грибы.

    2. Если это заблуждение, то зачем же даете ссылку на заблуждение?

    3. Я, кстати, не пытаюсь с Вами спорить. Я только хочу убедиться в Вашей правоте, но пока что не убежден.
    Юрий Новиков # ответил на комментарий Александр Филиппов 13 марта 2013, 20:04
    **какой вид спорта самый здоровый для американцев.** - таки бизнес на бассейнах намного прибыльнее всех прочих...а ссылку даю для того, чтобы прочитали о том, почему плавание по вредности приравнивают к курению..

    **хочу убедиться в Вашей правоте,** - Вы давно в бассейне были? ... там вокруг все провоняло, а во время плавания вся это попадает во внутрь.. в рот, в легкие, в глаза, в уши,...
    Александр Филиппов # ответил на комментарий Юрий Новиков 13 марта 2013, 21:18
    Про американцев. Думаю, что и у них не все сводится к бизнесу.
    Просто решение президента помогло бизнесу на бассейнах - подфартило.
    Да, я в ноябре-декабре три недели плавал.
    Новый бассейн, не все так страшно, как Вы описываете. Вода в режиме постоянного обновления. Если речь только об этом, то это отдельный разговор.
    Но, правда, дорого.
    Юрий Новиков # ответил на комментарий Александр Филиппов 13 марта 2013, 22:22
    **решение президента помогло бизнесу на бассейнах - подфартило.** - ну да - как в России при ЕБНе теннис, а при ВВПе горные лыжи и дзюдо..

    ***Вода в режиме постоянного обновления.*** - так они и признаются, что воду не меняют..

    **Но, правда, дорого. ** - за дорого купаться в хлорированной моче и соплях - это круто...
    Александр Филиппов # ответил на комментарий Юрий Новиков 14 марта 2013, 15:52
    Хорошо. Тогда какой вид спорте полезнее плавания при условии, что вода в бассейне чистая?
    Я один плаваю и никого не туда пускаю.
    Меня, собственно, это и интересует.
    Юрий Новиков # ответил на комментарий Александр Филиппов 14 марта 2013, 20:45
    **какой вид спорте полезнее плавания при условии, что вода в бассейне чистая? ** - плавание само по себе не спорт... А что касается полезности, то каждому физкультура, ОФП и ЛФК должна назначаться в зависимости от состояния здоровья.
    Александр Филиппов # ответил на комментарий Юрий Новиков 14 марта 2013, 22:19
    Вот и спасибо! Теперь буду знать.
    Юрий Новиков # ответил на комментарий Александр Филиппов 15 марта 2013, 00:55
    Подробнее см.мой сайт...
    Иштван Кемень # ответил на комментарий Юрий Новиков 13 марта 2013, 11:15
    Плавание хорошо, когда нужна реабилитация после травм, при избыточном весе, при сердечной недостаточности. Это не отрицается и автором ссылки.
    Юрий Новиков # ответил на комментарий Иштван Кемень 13 марта 2013, 13:33
    Это традиционное заблуждение ...
    Иштван Кемень # ответил на комментарий Юрий Новиков 14 марта 2013, 01:22
    ну, если вы настаиваете, что заблуждаетесь, то я спорить не буду :-)
    Юрий Новиков # написал комментарий 12 марта 2013, 20:32

    ***Хочешь быть здоровым, мысли позитивно и занимайся спортом.*** - а как можно совместить позитивное мышление со спортом, в котором без агрессивности, насилия и обмана никак нельзя? ссылка на www.atletikaklub.ru

    Витёк Razdolbaeff # ответил на комментарий Юрий Новиков 12 марта 2013, 20:57

    В единоборствах возможно и есть какое-то насилие...
    Обман?.. Что под ним понимать?.. В школьные еще годы я выступал "подставой" под чужой фамилией и за районную милицию, и за стройтрест, и еще черт знает за кого... Ну, и что?.. Мне просто хотелось бегать, а дядям нужна была галочка в отчете.
    А бегать или делать что-либо просто ради здоровья я не могу. Нет мотивации, драйва. А так бегу ради подготовки к очередному старту.
    Пусть мне и 59 в этом году...
    http://www.youtube.com/watch?v=Snbz3qMTUIo

    Юрий Новиков # ответил на комментарий Витёк Razdolbaeff 13 марта 2013, 14:12
    ***Нет мотивации, драйва.*** - печально... не зря первое этимологическое значение слова спорт -
    **В единоборствах возможно и есть какое-то насилие...** - агрессивность, насилие и обман есть в любом виде спорта... как минимум, над собой и во вред себе.

    ДИВЕРСИЯ... представляете, сколько полезного можно было сделать для себя и для своего народа, если бы миллионы людей не тратили свое здоровье, время и миллионы на спорт?
    Витёк Razdolbaeff # ответил на комментарий Юрий Новиков 13 марта 2013, 14:34
    А то, что я, благодаря именно спорту в 58 лет бодр и работоспособен во внимание не принимается?..
    Юрий Новиков # ответил на комментарий Витёк Razdolbaeff 13 марта 2013, 14:53
    **..я, благодаря именно спорту в 58 лет бодр и работоспособен во внимание не принимается?..** - а чем докажете, что именно благодаря спорту?

    пс Один знакомый поп говорил, что он здоров благодаря спорту... он им никогда не занимался, потому и здоров. СПОРТ КАЛЕЧИТ - ФИЗКУЛЬТУРА ЛЕЧИТ!
    Витёк Razdolbaeff # ответил на комментарий Юрий Новиков 13 марта 2013, 15:47
    Да я как-то со сверстниками не спортсменами себя сравниваю...
    Юрий Новиков # ответил на комментарий Витёк Razdolbaeff 13 марта 2013, 19:18
    **со сверстниками не спортсменами себя сравниваю... ** - а откуда Вы знаете, что могло быть, если бы Вы не занимались? И какой изначальный уровень здоровья у других...
    юрий шмидт # ответил на комментарий Витёк Razdolbaeff 13 марта 2013, 16:01
    Витек конечно лучше бега ничего нет.Сам то был долгие годы штангистом, но после 40 начал бегать.
    В 65 десятку бегал за 45 минут. Но после 70 колени начали отказывать. Теперь в 76 много велосипеда, фитнессцентр, плавание и по возможности лыжи.По стечению обстоятельст на прошлой неделе были фитнессцентр, бассейн, велосипед и аж 4 раза лыжи. До бассейна идти 5 минут, до велосипедной дорожки 700 метров, и до фитнессцентра 15 минут. Вот с лыжами проблема. Снега нет.Был у дочки за 75 км, потом еще 35 в сторону гор.
    Gastarbeiter . # написал комментарий 13 марта 2013, 02:15

    Я тоже в прошлом году "бегал и прыгал")) здесь подробно: ссылка на maxpark.com Мне конечно до razdolbaeffa ,что касается результатов далеко, но с его статьёй я полностью согласен, любите себя, любите спорт и будет вам счастье.

    Ирина Кваско # написала комментарий 13 марта 2013, 07:32
    Я тоже когда-то легонько прошлась по теме.
    А я люблю болеть.
    Вот лежу я такая вся немощная: башка раскалывается, озноб колотит, муж не радует.
    День.., два.., три...
    И вдруг просыпаюсь от того что ничего не болит, всё хорошо, муж рядом и вообще - жизнь удалась.
    Я люблю болеть!
    PS Но так, чтоб не очень...
    Всё в нашей голове, хоть она и из кости!
    Ирина Кваско # написала комментарий 13 марта 2013, 07:48

    Не умею вставлять фото в комент. Помогите ссылка на upload.rb.ru

    Витёк Razdolbaeff # ответил на комментарий Ирина Кваско 13 марта 2013, 08:18

    Я тоже долго разбирался. Для начала я фото размещаю на ссылка на radikal.ru- противный ресурс, много рекламы, но...
    Потом, когда там фото размещено, есть раздел ссылки, там несколько вариантов, сюда постится п.6, где код html

    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 717 записей в блогах и 4746 комментариев.
    Зарегистрировалось 47 новых макспаркеров. Теперь нас 5028738.