Убирать или мусорить?

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Наталия Сидоренко написалa
    15 оценок, 535 просмотров Обсудить (42)

    «Чтобы войти в состояние благодати, усомнитесь в мысли, которую защищаете прямо сейчас». Байрон Кейти
    «Я не убираю в комнате». На этот переворот утверждения из вопросника надо было найти пример. Но в той ситуации, на которую был заполнен вопросник, я очень даже убирала в комнате – конкретно мыла полы. И я зависла…Потому что даже и представить не могла, как именно в той ситуации найти что-то, что убедит меня в противоположных действиях. Но Работа в отличие от меня умеет находить все, что нужно, если я сама не мешаю ей. Поэтому погрузилась в тишину… Остановила свои привычные мысли… И ответ пришел: да, в тот момент, когда сердитая, обиженная, недовольная, мыла пол, на самом деле я не убирала в комнате… Я наполняла ее своим эмоциональным мусором. Я убирала пыль. Но при этом пространство комнаты наполняла злостью и раздражением. И эта грязь похуже пятнышка на полу.

    Теперь спрашиваю себя: ты с радостью и удовольствием будешь убираться или снова хочешь помусорить в доме? И сразу никаких обид, злости, раздражения… И четкое понимание: бытовая пыль не так опасна для моих близких и для меня,  как мой эмоциональный мусор.

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 42 комментария , вы можете свернуть их
    Ляля Кошкина # написала комментарий 17 марта 2016, 13:23
    Здравствуйте, Наташа. Давненько Вас не видела. И как всегда - прекрасная публикация. Глубокая по мысли.

    Впрочем, все, что делаем для близких, надо, видимо, делать, сначала освободив себя от энергетического мусора. Начиная с уборки и заканчивая самим общением.
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий Ляля Кошкина 17 марта 2016, 16:08
    Виктория! Спасибо за такой отзыв. Притом не только за написанный комментарий... Ваш душевный отклик очень мне приятен.
    А по сути... Да. Я очень хорошо поняла, что лучше не делать, чем делать с негативными чувствами...
    Ляля Кошкина # ответила на комментарий Наталия Сидоренко 17 марта 2016, 17:08
    О, это я очень давно поняла:) Как и бесполезность обид и гнева, вроде направленных на кого-то, а по сути, разрушающих создателя этих эмоций, в то время когда объект обид и гнева, в лучшем случае давно забыл все, в худшем - подпитывается этим, как победитель:)))) Прочь, прочь, прочь все негативное, только добротолюбие для тех, кто дорог, и спокойное равнодушие к тем, кто что-то там нам напортачил поневоле, по недомыслию, умышленно или просто от внутренней пустоты при внешнем блеске.
    Сергей Якунин # написал комментарий 17 марта 2016, 13:41
    Если бы вы знали , друзья мои, каким эмоциональным мусором я наполняю комнату, когда изредка, я всё-таки убираю её!!.. Какие это слова и словосочетания!!
    С другой стороны , я представил себя без эмоционального мусора и ...содрогнулся - каким рассудительным стану я, каким правильным и умеренным! О ужас, ужас, ужас..))
    Капитанская дочка # ответила на комментарий Сергей Якунин 17 марта 2016, 13:58
    А я молчу - но это же не лучше. Получается, сама себе заткнула фонтан...:)
    Сергей Якунин # ответил на комментарий Капитанская дочка 17 марта 2016, 15:07
    Молчать - это плохо. Эмоции должны иметь выход. И если я матерюсь, то ты должна читать ахматовское -
    Звенела музыка в саду
    Таким невыразимым горем.....
    ;-))
    Но Наталия писала об эмоциональном мусоре, который опасней бытового...У меня такое предположение - мы все без эмоционального мусора были бы, прости Господи, Иисусами Христами.
    Не так? Конечно , оно верно - стремиться надо.
    Капитанская дочка # ответила на комментарий Сергей Якунин 17 марта 2016, 16:12
    Надо. Будем музыку включать, хорошую.:)
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий Сергей Якунин 17 марта 2016, 16:13
    Сергей! Я делюсь своим опытом. И только. И никого не призываю быть белыми и пушистыми... Я поняла, что лично мне для моего спокойствия полезно прежде всего наводить порядок в своих мыслях и чувствах, а уж потом хвататься за швабру... И моим близким приятнее общаться со мной спокойной и радостной, чем со злой и недовольной всеми. Условия - чистота или разбросанные вещи - это уже детали. Но интересно другое - чем меньше я раздражаюсь, тем чаще они за собой убирают... Но почему так происходит, объяснить не могу)))
    Сергей Якунин # ответил на комментарий Наталия Сидоренко 17 марта 2016, 16:40
    1 - И моим близким приятнее общаться со мной спокойной и радостной, чем со злой и недовольной всеми.... Cкажу по большому секрету - так у всех.)))
    2 - Но интересно другое - чем меньше я раздражаюсь, тем чаще они за собой убирают...
    Дык ВЫ меньше раздражаетесь, потому, что они чаще за собой убирают...Тока Вы этого еще не заметили. Присмотритесь и все встанет на места.))
    владимир валов # ответил на комментарий Сергей Якунин 17 марта 2016, 16:32
    А ведь так оно и есть.
    Ляля Кошкина # ответила на комментарий Сергей Якунин 17 марта 2016, 17:10
    Не надЫ! НадЫ - брать мешок мусорный и сбрасывать туда все, что раздражаем. Ежели лишнее выбросите - ох, наука будет и себе (коли свое выбросили) и другим (дабы по местам все ложили). Вот когда увидите результат - весь энергетический мусор перейдет в большой дружный смех, главное - подать результат с юмором:)
    Алексей Слободской # написал комментарий 17 марта 2016, 13:51
    На то и Пост, чтобы в душе убраться...
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий Алексей Слободской 17 марта 2016, 16:15
    Да, Алексей! И эта уборка посложнее, чем отказ от определенных продуктов... Но это тоже только мой опыт...Для меня не употреблять раздражение, обиды, недовольство и претензии - пока это требует внимания и Работы.
    Дудуся Дудуся # написала комментарий 17 марта 2016, 13:53
    И правда - убирая одно, засоряем другое. Надо быть внимательнее к эмоциям в мыслях )) А лучше всего убирать мусор с песней - когда поёшь, точно не сердишься ))
    Капитанская дочка # ответила на комментарий Дудуся Дудуся 17 марта 2016, 14:00
    Я тоже музыку включаю, да ещё и пританцовываю!:)) Как-то надо было основательную уборку сделать, три часа пролетели незаметно - даже писала об этом.:)
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий Дудуся Дудуся 17 марта 2016, 16:17
    Согласна с таким рецептом: песня, музыка, танец - это прекрасный соус к уборке!!! Спасибо!!
    Дудуся Дудуся # ответила на комментарий Наталия Сидоренко 17 марта 2016, 18:14
    Наталия, Вам спасибо за интересные мысли ))
    владимир валов # написал комментарий 17 марта 2016, 13:54
    Я как-то сам по себе и давно уже понял, что начинать дело, любое дело, будучи в дурном настроении- время на ветер. Ничего путного не получится.
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий владимир валов 17 марта 2016, 16:18
    Да, Володя, это так. Но понимать - это одно, делать - другое... Поэтому у меня не всегда получается следовать даже своим "пониманиям". Вот и делаю Работу.
    владимир валов # ответил на комментарий Наталия Сидоренко 17 марта 2016, 16:31
    А ты как хотела? Я пока научился этому- полысел. И поседел местами.
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий владимир валов 17 марта 2016, 17:24
    Ты местами))) А я вон вся уже седенькая)))
    владимир валов # ответил на комментарий Наталия Сидоренко 17 марта 2016, 18:19
    Так это когда было! Теперь-то и я тоже весь белый, даже борода.
    Капитанская дочка # написала комментарий 17 марта 2016, 14:02
    Полностью согласна с такой установкой: лучше вообще не убираться со злыми мыслями. А ещё и разбиваешь в таком состоянии что-то дорогое для себя... и такая обида потом!
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий Капитанская дочка 17 марта 2016, 16:20
    Да... обида потом сильно может накрыть... И приносить вред уже моему здоровью... Поэтому лучше Не убираться, чем Со злыми мыслями это делать. Спасибо!!!
    Виктор Войцеховский # написал комментарий 17 марта 2016, 14:05
    Очень правильно, всё нужно делать с любовью, с желанием, но, увы такое происходит не часто, включая и нелюбимую работу...
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий Виктор Войцеховский 17 марта 2016, 16:21
    Виктор! Это снова вопрос к нашим мыслям: нелюбимая работа - это только ваша оценка... Сама по себе она - просто работа.
    Виктор Войцеховский # ответил на комментарий Наталия Сидоренко 17 марта 2016, 17:59
    А разве нет такого понятия, или как о покойниках,-либо хорошо, либо ничего?Шучу! Но есть же любимая работа, когда твой потенциал, твое желание. воплощаются в твоей работе. Это не моя оценка..
    Сенди 0514 # написала комментарий 17 марта 2016, 14:41
    Браво! Прочла и полностью согласна с твоими мыслями.
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий Сенди 0514 17 марта 2016, 16:22
    Спасибо!!! Рада, что и ты ко мне заглянула в гости... Извини, что пригласила на уборку)))
    Сенди 0514 # ответила на комментарий Наталия Сидоренко 18 марта 2016, 10:43
    Я сама тоже часто устраиваю такую уборку, это необходимо))))))))))
    Стеллa W # написала комментарий 17 марта 2016, 16:20
    Ход мысли понятен, Наташ. Перевертыш утверждения дал возможность увидеть "подстрочник" выполняемого действия. Уборка еще что... Вот поглощение пищи в состоянии злости или раздражения - вообще считаю неприемлемым - вредно для здоровья. Вред, почти незаметный, если о нем однажды не задуматься.
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий Стеллa W 17 марта 2016, 16:24
    Стелла! Привет! Спасибо, что снова мы рядом.
    Согласна, что вредно...А готовить пищу в плохом настроении? Это же сколько негативной энергии можно туда добавить в качестве вроде незаметного ингредиента... Но ведь это настоящий яд... Который, кстати, не только на здоровье сказывается. Но и на отношениях тоже...
    Стеллa W # ответила на комментарий Наталия Сидоренко 17 марта 2016, 16:38
    Рада вдеть, Наташенька!
    Возвращаясь к уборке, между прочим очень полезная терапия когда нужна эмоциональная чистка. Например, выбросить что-то ненужное. Только пыль собирает да под ногами мешается. Выбросишь, и никогда не пожалеешь... Обожаю от мусора избавляться, дышится легче...)
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий Стеллa W 17 марта 2016, 17:23
    Я тоже с легкостью расстаюсь со старым. "Чтобы налить молодое вино, надо из кувшина вылить старое прокисшее". не помню, чья это мудрость... Но вот точно - что-то выброшу, сразу новенькое появляется)))
    Николай Таурин # написал комментарий 18 марта 2016, 00:52
    Вот молодец, Наташа! Сразу, как вернулась, начала разгребать наши человеческие "авгиевы конюшни". ))
    С понятиями, которые легли в основу теории Байрон Кейти, был знаком давно. Однажды в одной компании познакомился с (не побоюсь этого слова) выдающимся психологом, доктором психологических наук, Юрием Михайловичем Орловым, который разработал свою теорию под говорящим названием "Саногенное мышление", в которой подробнейшим образом раскрыл суть всех человеческих эмоций и механизмы управления ими.
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий Николай Таурин 18 марта 2016, 09:44
    Николай! Я свои конюшни разгребаю))) И делюсь своим опытом. Только это...
    В этом году исполнилось 30 лет с момента "рождения" Работы Байрон Кейти. Естетсвенно, что с ним знакомы специалисты и те, кто владеют английским языком.Я не отношусь ни к первой, ни ко второй категории.
    Два с половиной года назад сертифицированный фасилитатор, ученица Кейти, стала проводить обучение методу на русском языке. И я попала именно на ее первый семинар для русскоговорящей аудитории. Вот так я узнала о Работе, о Кейти...Доступность, простота в применении и эффективность меня привлекли к Работе.
    SLAIER L # написала комментарий 18 марта 2016, 01:50
    Ну разве можно... придумывать такие заголовки к тексту, которые просто не оставляют выбора? )))

    Тут уже все сказали до меня... Хочу присоединиться к мнению о несовместимости плохого настроения и пищи. У меня достаточно сильная энергетика... иногда представляю, каких бед я могу наворотить, если стану варить борщ в дурном расположении духа - и становится страшно.
    Накормить домашних злостью... Бррр!
    Наталия Сидоренко # ответила на комментарий SLAIER L 18 марта 2016, 20:55
    Можно, можно))) это я про заголовки...А вот выбор есть всегда... не всегда это хочется признать...
    Я рада, что так много людей разделяют мнение о том, что эмоциональный мусор и злость как приправа к борщу - это точно плохой выбор.
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 494 записи в блогах и 5877 комментариев.
    Зарегистрировалось 133 новых макспаркеров. Теперь нас 5029728.
    X