5 способов пережить трудные времена

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Лена Казаровицкая перепечаталa из www.opentv.tv
    5 оценок, 378 просмотров Обсудить (19)

    Так и живем

    5 способов пережить трудные времена

    Открытый телеканал 04:17, 5 Май 2021

    Трудные времена сопровождают нас всегда. Можно ли научиться переживать их с наименьшими потерями, или даже вообще не ощущать как трудные?

    Предлагаются пять способов пережить трудные времена, когда тебе плохо так, что руки опускаются. Говорят так: первый способ — нужно приучить себя радоваться. Говорят, что это привычка — радоваться. Как вы считаете?

    Я считаю, что это очень правильно.

    Можно приучить себя радоваться?

    Да.

    Несмотря на то, что тебя, там, шарашит со всех сторон?

    Ну и шарашит, ну и что? Приходят какие-то обстоятельства, какие-то силы и шарашат тебя. А ты пой.

    Пой, да?

    Пой, да. Только пой! Это самое важное у человека. Потому что он не знает, на самом деле, что хорошо, что плохо, и как относиться правильно к жизни, и как изменить свою жизнь, для его ли пользы это или для вреда.

    То, что приходит?

    Да.Поэтому он должен все это принять как добро и относиться ко всему происходящему как к необходимому добру. А потому как он может к нему относиться?

    Пой! Просто вот так вот, да? Просто пой?

    Просто, да.

    Что попадет, да? Вот что есть в тебе, так, да? «Есть только миг между прошлым и будущим».

    Нет, лучше не так! Лучше:

    «Проснись и пой! Проснись и пой! Попробуй в жизни хоть раз…»

    Да-да-да, точно. Так когда-то пели.

    Да.

    Хорошо. Раз. Второе: понять, что плохое так же ценно, как хорошее.

    Обязательно! Ничего нет ни хорошего, ни плохого — только относительно человека. Если в человеке чуть-чуть изменить внутреннюю настройку, он вместо всего плохого будет видеть хорошее. И наоборот, может быть.

    То есть ценность есть в плохом, они говорят. Ценность! То есть получается, что плохое — это мое достояние.

    Конечно. Ни в коем случае нет ничего хорошего без плохого, плохого без хорошего. И мы должны приучить себя правильно относиться ко всему. Потому что вне нашего постижения и деления на плохое и хорошее, мы должны принять, что весь мир — он просто абсолютное добро!

    Тогда вот такой мой вопрос: что я приобретаю тем, что…? Вот пришло что-то плохое, я чувствую, что это плохое. Что я приобретаю с этим?

    Ты приобретаешь при этом объективный взгляд на мир. Поднимаешься выше своей эгоистической оценки и поэтому считаешь, что все — добро, и в мире нет ничего, кроме единственной силы добра, абсолютного добра!

    Это такое — великое приобретение, да?

    Да. Так смотреть на мир — это действительно счастье и великая возможность.

    Вот осторожный вопрос: это возможно?

    Возможно!

    Возможно, да?

    Да!

    Хорошо. Третье: лучше сдаться, чем биться о стену. Приходят какие-то обстоятельства и ты ничего с ними сделать не можешь. Ничего! Но ты все время бьешься, ты все-таки бьешься и пытаешься свое доказать, я не знаю, что-то перевернуть. Это способы пережить трудные времена, то есть я хочу пережить это трудное время. Вот хотя бы вот так.

    Это лучше всего, если ты… Это как Рабби Акива говорил: пригнуть голову под каждой приходящей волной, и таким образом тебя вынесет на берег.

    Да. Когда он ухватился за доску и волны над ним проходили, и он так потихонечку на доске прибыл к берегу.

    Я не называю это «сдаться».

    Не называете?

    Я называю это «разумно относиться к происходящему».

    Понятно. Четвертое: перенести внимание с себя на других.

    Это неплохо — обратить внимание на других и увидеть, что их состояние, в общем-то, ничем не лучше моего. Почему же я обращаю внимание только на себя? Почему я критикую отношение природы или общества, или к себе? А с другими что происходит?

    То есть речь снова идет о том, что у меня трудные времена, мне плохо сейчас. И я как бы переключаю на других. И думаю, как вы говорите, что у них тоже не так уж, да?

    Если я смотрю на общество, я уже воспринимаю себя совершенно по-другому. То есть страдания общества уменьшают мои собственные страдания.

    Подслащивают.

    Да. Обрати внимание на то, что происходит с обществом, и тогда ты сможешь оценивать свое состояние более объективно.

    А я могу, когда мне плохо и трудно, прийти к состраданию к другому? Вот к такому состоянию я могу прийти?

    Более способен.

    Да?

    Да. Потому что ты тогда начинаешь понимать: а что у других, и сочувствовать, и сближаться с ними.

    Это называется, что я немножко выхожу из себя, да?

    Да.

    То есть это главный совет: поискать кого-то и потихонечку…

    Ну это не для того, чтобы самому убежать от своих страданий. Это для того, чтобы настроить себя более объективно на то, что в мире.

    А это объективно, да? Отношение к другим — это объективно?

    Конечно. Ты можешь уже смотреть на них по-другому.

    Ну и вот пятое: «любить, а не бояться». Так говорится. В конечном итоге все эмоции сводятся к двум основным: любви и страху. Причем любовь и страх не могут существовать в душе одновременно. Если вы выбираете любить, то вытесняете страх из своей души.

    Абсолютно точно. Любовь вытесняет все.

    Любовь?

    Да. И поэтому важно попытаться заменить ею все остальные наши ощущения.

    То есть я могу действительно бояться, действительно находиться в страхе и могу выйти на состояние любви из этого состояния?

    Да. И ты вообще не будешь будешь чувствовать отрицательных ощущений.

    Похоже, что это главный совет, на самом деле.

    Да.

    И он тоже возможен? В силах человека?

    Абсолютно! Ну вот видишь, мы с тобой разобрались, как надо правильно жить.

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 19 комментариев , вы можете свернуть их
    Лена Казаровицкая # написала комментарий 6 мая 2021, 10:44

    Очень часто ,в своё время, я напевала эту песенку "Проснись и пой!" в исполнении Ларисы Мондрус - моей любимой певицы . ссылка на youtube.com

    Игорь Филонов # ответил на комментарий Лена Казаровицкая 6 мая 2021, 13:06

    А я привечал песенку "Рула те рула". Тем более, что слова написал мой любимый писатель. Например: "https://www.youtube.com/watch?v=_FQ3JQq-EME"

    Лена Казаровицкая # ответила на комментарий Игорь Филонов 6 мая 2021, 13:25
    Мне тоже нравилось её напевать. Я всё время напеваю и мои внуки тоже.
    Игорь Филонов # ответил на комментарий Лена Казаровицкая 6 мая 2021, 15:29
    Замечательно. Я имею в виду, что правильные внуки растут, хорошие.
    Григорий Никитин # ответил на комментарий Лена Казаровицкая 6 мая 2021, 22:19

    Много таких хороших, бодрых песен, украшающих жизнь, полной проблем.
    Но как сказано очень мудро "Все прегрешения ( уныние, тоску, страхи, фобии и пр.) покроет любовь"
    Тоже была такая любимая песня, дававшая оптимизм, радость существования.
    "Я люблю тебя жизнь" -в исполнении Марка Бернеса
    - https://www.youtube.com/watch?v=mvZ9wOIqnCY

    А советы очень полезные, мудрые.

    538 Тома # написала комментарий 6 мая 2021, 11:15
    Хорошие советы. И всё таки склоняюсь к тому, что следовать им , это и работа над собой. Можно сказать своего рода аутотренинг.
    Радоваться жизни - первостепенно.
    "Любить и не бояться"....Вот здесь о страхе упомянуто...Всё таки он присутствует когда наступает РАЗОЧАРОВАНИЕ в любви, самой любви бояться не надо, даже если она безответная.
    Всё верно, вернусь ещё к этим советам.
    Спасибо!
    Игорь Филонов # ответил на комментарий 538 Тома 6 мая 2021, 13:10
    Да, любовь - это испытание. Вот даже вспоминая святую троицу "зависть, страсть, тщеславие", сразу соображаю, что любовь нужно заслужить.

    Правда, совет ничего не стоит, потому что я не знаю, как ее заслужить? Уж больно она высока, а я всего-лишь пятка.
    538 Тома # ответила на комментарий Игорь Филонов 6 мая 2021, 13:29
    не получиться заслужить любовь - это ошибочно. Заслужить можно почёт, уважение..а любовь ..это внутреннее ощущение, озарение...оно неподвластно объяснению.
    А, вообще-то я "синий чулок" , может и спорно моё суждение.
    А насчет "сдаваться" согласна , не надо. Помните у В.Каверина "Бороться и искать, найти и не сдаваться".
    Игорь Филонов # ответил на комментарий 538 Тома 6 мая 2021, 15:28
    Да, насчет любви если я скажу, что это полнота жизни, беспричинная радость, бодрость и оптимизм...например, не более, разве я ее определяю? Так, некоторые признаки.

    А насчет Каверина разрешите уточнить: бороться с кем или чем?
    538 Тома # ответила на комментарий Игорь Филонов 6 мая 2021, 15:40
    Эта цитата из романа В.Каверина "Два капитана", было кличем всей жизни главного героя в одержимости поиска справедливости.
    Кстати, это очень известная крылатая фраза.
    Игорь Филонов # ответил на комментарий 538 Тома 6 мая 2021, 15:49
    Да, эта фраза очень подходит всем молодым. Я имею виду не по возрасту, конечно, молодымдушой.
    538 Тома # ответила на комментарий Игорь Филонов 6 мая 2021, 15:51
    Скорее всего именно так.
    Лена Казаровицкая # ответила на комментарий 538 Тома 6 мая 2021, 13:29
    Знаешь, слова " Нам песня строить и жить помогает " очень правильные. Я всегда напеваю, автоматически.
    Артем Иванов # ответил на комментарий Лена Казаровицкая 6 мая 2021, 15:49

    Собачье Сердце Суровые Годы Уходят
    Суровые годы уходят
    Борьбы за свободу страны
    За ними другие приходят
    Они будут тоже трудны

    Но нету время рыдать, рыдать когда
    Сменим мы стремя на сталь, на сталь труда
    На все вопросы один дадим ответ
    И никакого другого нет

    Промчалися страшные грозы
    Победа настала кругом
    Утрите суровые слезы
    Пробитым в боях рукавом.
    ссылка на yandex.ru

    Виктор Апин # написал комментарий 6 мая 2021, 11:17
    Переживать - удел слабых.
    Нужно делать хотя бы несколько шагов, чтобы их изжить.

    Для начала понять, что трудные времена не от вируса, не от глобального потепления (или похолодания), а от людоедского капитализма. Именно с которым по-настоящему и серьезно следует бороться. Для этого нужна солидарность всех разумных и готовых бороться.
    Игорь Филонов # ответил на комментарий Виктор Апин 6 мая 2021, 12:44
    Людоедский капитализм?

    Виктор, вы одобряете снятие патентов на вакцины от ковида? Чтобы все могли их свободно производить...
    Старый Соболь # написал комментарий 6 мая 2021, 12:23
    Чуваки правильно говорят, что не знаешь ты - плохие времена - это хорошо или плохо. Это только кажется, что всё понятно, на самом деле, нифига не понятно. Это в пределе больших времён станет понятно.

    И насчёт сдаться. Нет. Это не наш путь.
    Игорь Филонов # ответил на комментарий Старый Соболь 6 мая 2021, 12:48
    Ваша мысль мне нравится. Вот сразу вспомнились тяжелые времена царизма начала 20-го века, а как расцвел серебряный век, а?

    И насчет не сдаваться совсем хорошо. Иначе просто не интересно жить. Разве что растением в красивом горшочке.
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 717 записей в блогах и 4610 комментариев.
    Зарегистрировалось 57 новых макспаркеров. Теперь нас 5028738.