Как бросить курить с помощью народных средств

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Сергей Сергеев перепечатал из www.happy-giraffe.ru
    12 оценок, 2332 просмотра Обсудить (8)

    Каждый курильщик хоть один раз да пробовал бросить эту пагубную привычку. У кого-то получается, кто-то срывается и продолжает курить. Способов борьбы с вредной привычкой существует множество: выпускаются специальные пластыри и электронные сигареты, некоторые советуют грызть семечки или сосать леденцы, кто-то кодируется, кто-то 25 кадр использует. Мы же предлагаем попробовать бросить курить с помощью народных методов, которые имеют весьма высокую эффективность. В народных рецептах используются только натуральные ингредиенты, поэтому вреда здоровью приготовленные средства не принесут. Однако следует учитывать стаж курения, имеющиеся заболевания, аллергию на конкретные компоненты.

    Как бросить курить с помощью народных средств фото 1

    Как облегчить состояние с помощью народных средств

    1. Измельчите с помощью блендера ½ стакана неочищенного овса, залейте вместе с шелухой 0,5 л горячей воды, накройте емкость крышкой и оставьте на ночь настаиваться. Утром поставьте емкость на средний огонь, доведите до кипения и проварите в течение 15-20 минут, уменьшив огонь до минимального. Затем процедите отвар, остудите и употребляйте как чай в любое время.
    2. Если чувствуете острое желание выкурить сигаретку, пожуйте корень аира болотного. После этого любая попытка затянуться табаком будет заканчиваться рвотными позывами, что постепенно поможет сформировать естественное отвращение к курению.
    3. Если во время борьбы с вредной привычкой вы стали раздражительны и нервозны, приготовьте отвар из сухой мяты, мелиссы, корня валерианы и ромашки. Смешайте все эти травы и залейте кипятком. Дайте настояться в течение 4-5 часов, затем процедите и принимайте по 150 мл в сутки.
    4. Еще одним успокаивающим средством, имеющим свойства антидепрессанта и легкого снотворного, является отвар из сухой или свежей ромашки, мяты, зерен тмина, зверобоя, корня валерианы лекарственной и шишек хмеля. Возьмите ингредиенты в разных пропорциях, залейте кипятком и дайте настояться в течение 2-3 часов. Процедите настой и пейте утром и перед сном (можно с медом или сахаром).
      Как бросить курить с помощью народных средств фото 2
    5. Во время борьбы с вредной привычкой, особенно первые 2-3 недели, полезно пить настойку эвкалипта. Залейте 2 ст.л. измельченных листьев эвкалипта 2 стаканами горячей воды. Дайте смеси закипеть, затем остудите ее, процедите и размешайте в ней 1 ч.л. меда.
    6. От раздражительности, нервного напряжения, агрессивности и ухудшения внимания спасет следующий отвар: смешайте 60 г сушеного вереска, 45 г пустырника, 45 г сушеницы болотной, 15 г корня валерианы. Возьмите 1 ст.л. смеси трав и залейте ее стаканом кипятка. Полученную процеженную смесь принимайте по 100 мл каждый час в течение дня. Курс – 2-3 месяца.

    Народные средства для полоскания рта

    1. При очередном желании «затянуться» полощите рот следующим настоем – он будет вызывать тошноту. Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. измельченных корней змеевика, поставьте на средний огонь и кипятите в течение 2-3 минут. Затем дайте настояться отвару в течение 40-50 минут, процедите и используйте по мере необходимости.
    2. Разведите 1 ст.л. соды в стакане воды и полощите полученным раствором рот при каждом нестерпимом желании выкурить сигарету.
    3. Уменьшить желание курить поможет 1-2% раствор танина. Достаточно полоскать им рот при желании потянуться за очередной сигаретой.
    4. Во время отказа от курения рекомендуется полоскать рот настоем аира и мяты. Смешайте 1 ч.л. измельченного корня аира и 2 ч.л. перечной мяты. Высыпьте смесь в термос и залейте 250 мл кипятка, дайте настояться в течение часа, затем процедите и применяйте по мере необходимости.
      Как бросить курить с помощью народных средств фото 3
    5. Побороть очередной позыв к курению можно с помощью отвара плауна-баранца. 10 г стеблей и листьев травы залейте стаканом воды и вскипятите на среднем огне в течение 15 минут. Полученный отвар процедите и полощите им рот при каждом порыве к курению.
    6. Поможет побороть тягу к курению и морская соль. Растворите 1 ст.л. соли в стакане кипяченой воды. Полощите полученным раствором рот по мере необходимости.
    7. Сформировать неприятие к табаку поможет лимонный сок, достаточно развести сок 1 лимона стаканом воды и полоскать полученным средством рот. Кислый вкус способен отвлечь от желания покурить.

    Народные средства для внутреннего применения

    1. Возьмите 100 г сухих листьев одуванчика, 100 г сухого подорожника, залейте литром молока и варите в течение 30 минут на маленьком огне. Затем остудите отвар, процедите и принимайте по 1 ст.л. после еды.
    2. Залейте 100 г полыни, 50 г сухой мать-и-мачехи и 50 г пустырника 2,5 л кипятка. Томите смесь на водяной бане в течение часа. Затем отвар остудите, процедите и принимайте по 50 мл 3 раза в день перед едой.
      Как бросить курить с помощью народных средств фото 4
    3. Как только захочется покурить, выпивайте немного этого отвара. Также он поможет вывести из организма накопившиеся токсины, улучшит работу мочевого пузыря и почек, очистит кожу и легочные пути. Смешайте 1 ст.л. зверобоя продырявленного с 1 ст.л. багульника обыкновенного. Залейте смесь 800 мл воды и доведите до кипения, после чего варите на маленько огня еще 20 минут. Затем снимите емкость с огня, дайте отвару остыть, процедите его и пейте по мере необходимости, но не боле 7 раз в день. При употреблении отвар следует разбавлять кипятком в равных пропорциях и пить его как чай.
    4. Снизить влечение к табаку, изменить угнетенное состояние и облегчить дыхание поможет настойка золотого уса. Для его приготовления залейте 20 г измельченных побегов с зачатками листьев 200 мл водки. Настаивайте смесь в течение 2 недель в темном месте, периодически встряхивая емкость с содержимым. На основе этой настойки можно приготовить целебный эликсир. Залейте 20 г перечной мяты стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут, после чего процедите и добавьте 2 ч.л. настойки золотого уса. Принимайте полученное средство 2 раза в день после еды по 1 ст.л.
    5. Снизить тягу к курению можно с помощью овсяного коктейля. Для его приготовления залейте 200 г промытого овса двумя литрами воды. Оставьте смесь настаиваться в течение 4-5 часов, после чего поставьте емкость на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение часа. Затем процедите отвар и добавьте сахар по вкусу. Полученное средство принимайте 3 раза в день по 100 мл за час до еды в течение месяца.
    6. Смешайте 50 г любистка, 1 лавровый лист, залейте смесь литром кипятка и настаивайте в течение 5-6 часов. Затем процедите настой и выпейте его в течение дня. Продолжайте принимать средство до тех пор, пока не пропадет тяга к курению.
      Как бросить курить с помощью народных средств фото 5

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 8 комментариев , вы можете свернуть их
    надя пат # написала комментарий 6 июня 2014, 12:57
    Cамый "народный " способ это тот , с которого все начиналось.Народ это знает , помнит и передает из уста в уста .
    Итак:
    Ты что не мужик? - Закурили.
    Ты что не мужик - Бросили!
    Делов то.И самое приятное , то что мы так любим - все бесплатно и совет и исполнение.
    Иван Лемех # написал комментарий 6 июня 2014, 12:58
    Главное это убежденное и твердое желание бросить курить. Срузу бросить трудно. Проще постепенно. Методом отвлечения и ухода в дела, работу. Но самое главное это чтоб был стимул бросать. Природа не терпит пустоты. Необходимо замещение чем то другим а не просто вырвать кусок из образа жизни.
    КАМЫР Батыр # ответил на комментарий Иван Лемех 6 июня 2014, 13:29
    Вы правы!Главное иметь желание бросить курить и убедить себя в вредности курения.Я сам так бросил курить.
    Пётр Фролов # ответил на комментарий Иван Лемех 6 июня 2014, 13:48
    У всех по разному. Я бросил сразу и с шутками. Хотя иногда наваливалось очень сильное желание закурить. Говорил себе, что это не я хочу курить, а "проглот" который живёт во мне. Причём непременно с издёвкой над ним...)) Получилось до ужаса легко и просто.
    Владимир Зотин # написал комментарий 6 июня 2014, 13:59
    "Каждый курильщик хоть один раз да пробовал бросить эту пагубную привычку."
    Я не пробовал. Курю 44 года.
    "В народных рецептах используются только натуральные ингредиенты, поэтому вреда здоровью приготовленные средства не принесут."
    Бледную поганку не пробовали? Исключительно натуральный "ингредиент". Кстати табак тоже вполне натурален.
    Вениамин Маркуц # написал комментарий 6 июня 2014, 14:14
    Мне думается, что всё написанное - это обыкновенная хрень. Я бывший куряка со стажем 20 лет, чтобы бросить курить, просто ПЕРЕСТАЛ курить. И всего то делов без всякой этой хрени. Не курю более 30 лет, но до сих пор хранятся целые БЛОКИ американских и советских сигарет из НАСТОЯЩЕГО табака, а не из опилок, перемолотых с макулатурой и облитых никотиновой смолой. В.Маркуц
    Nata Skа # ответила на комментарий Вениамин Маркуц 6 июня 2014, 15:03
    Уважаю, молодец. Просто бросили, или был какой-то стимул, чтобы бросить?
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 704 записи в блогах и 5931 комментарий.
    Зарегистрировалось 70 новых макспаркеров. Теперь нас 5028628.