Мотив для похудения

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Александр Тененбаум написал
    0 оценок, 350 просмотров Обсудить (0)
    Чтобы смотивировать себя на похудение (речь идёт о полных людях, которых это задолбало), нужно прочувствовать эту мотивировку, буквально «насладиться» ей. Поэтому нужно каждый день при свете дня смотреть на себя голого в зеркале. Видя «проблемные места» и представляя себя на пляже в таком виде, сразу перехочешь бежать в магазин за булочками. Да, то есть надо себя каждый день психологически пугать. Это тоже самое, что бросить курить.

    Ведь привычка начинается не с никотина, а с психологической зависимости. Типа, это так приятно сидеть сигаретой, или иллюзия того, что сигарета якобы успокаивает. Человек, который хочет похудеть, должен психически убедиться в том, что он действительно хочет этого.

     

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 0 комментариев , вы можете свернуть их
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 396 записей в блогах и 4725 комментариев.
    Зарегистрировалось 30 новых макспаркеров. Теперь нас 5029657.
    X