Активный образ жизни - залог здоровья человеческого организма

    Эту статью могут комментировать только участники сообщества.
    Вы можете вступить в сообщество одним кликом по кнопке справа.
    Виктор Федоренко перепечатал из zdravonews.ru
    0 оценок, 2025 просмотров Обсудить (1)

     

    Полезность активного образа жизни всем известна. Почти каждый житель мегаполиса страдает от гиподинамии. Сидячая работа и поездки в общественном транспорте или на собственном авто свели двигательную деятельность человеческого организма к минимуму. Дни на пролет просиживая за компьютером, нажимая клавиши – утомляет, после вечерний просмотр телевизора в любимом кресле, а после сон в уютной постели. Кажется, что организм человека должен гораздо меньше изнашиваться и дольше и продуктивнее функционировать. Но на деле происходит совершенно противоположная ситуация. И почти каждому из нас в старости будет нужна сиделка с проживанием недорого. Выясняется, что умеренные, динамические и регулярные физические нагрузки просто необходимы организму, без этого он делается вялым, что в свою очередь дает возможность различным заболеваниям начать свою деятельность. А вот активный образ жизни и спортивная деятельность – залог полноценной и продолжительной работы здорового человеческого организма. Двигательный процесс организма – это один из аспектов жизнедеятельности. Благодаря этому организм постоянно сталкивается с негативными факторами окружающего мира и пытается противостоять ему. Ученые уже давно смогли доказать необходимость активного образа жизни для его здоровья человека. Разумные физические нагрузки положительным образом влияют на физиологическое и психологическое состояние личности. Поэтому – занимайтесь спортом, запишитесь в бассейн, побольше времени проводите на свежем воздухе. И тогда в будущем сможете избежать многих проблем со здоровьем!

     

    ссылка

    Новости партнеров

    Комментировать

    осталось 1185 символов
    пользователи оставили 1 комментарий , вы можете свернуть их
    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 426 записей в блогах и 2978 комментариев.
    Зарегистрировалось 18 новых макспаркеров. Теперь нас 5032119.