Константин Зубков

    Лепим из набора пластилина Плей До и Миньоны Константин Зубков написал статью в сообщество ДЕТИ - цветы жизни,

    Игорюша распаковывает набор для творчества Плей До с Миньонами и их помощью лепит разные фигурки Видео можно посмотреть = ЗДЕСЬили ниже

    Палео Диета или меню каменного века Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Так и хочется начать выпуск с вопроса, а каких диет еще не придумали? Проще спросить, каких диет нет, чем искать существующие. Но среди тех, которые имеют место быть, меня заинтересовала одна и называется она Палео Диета. Заинтересов...

    Упражнения с кувалдой Константин Зубков написал статью,

    Данное упражнение развивает не только ударную силу, но и почти все мышцы верхней части тела. Очень часто работу с кувалдой можно увидеть на тренировках боксеров, борцов, бойцов по смешанным единоборствам. Для боксеров тренировки с кувалдой направлены...

    Открываем детский набор раскрасок. Раскрашиваем фигурки Константин Зубков разместил видео в сообщество ДЕТИ...до 16 и старше,

    Привет ребята! В этой серии Игорюша
    открывает набор раскрасок и раскрашивает гипсовые фигурки

     

    Видео про раскраску фигурок можно посмотреть здесь Спасибо!

     

    С уважением, Константин

    Кето-Диета Константин Зубков написал статью в сообщество Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка,

    Привет, друзья! Решил я сегодня пролить свет на очередную диету. Диета, о которой пойдет речь, называется Кето-Диета или безуглеводная диета. Материалов о Кето-Диете в интернете столько, что начинает формироваться неправильное мнение о самом принципе...

    Кето-Диета Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Решил я сегодня пролить свет на очередную диету. Диета, о которой пойдет речь, называется Кето-Диета или безуглеводная диета. Материалов о Кето-Диете в интернете столько, что начинает формироваться неправильное мнение о самом принципе...

    Константин Зубков написал ссылку в сообщество РЕЦЕПТЫ НАШИХ БАБУШЕК,

    Как приготовить оригинальную шарлотку. Рецепт со сливами
    Привет, друзья! В данном видео представлен пошаговый рецепт приготовления пирога. Теперь вы знаете, как с легкостью приготовить оригинальную шарлотку. Не стал расписывать ингредиенты. Проще посмотреть. Спасибо! https://www.youtube.com/watch?v=REh-2RFY52Y С уважением, Константин Зубков

    Рецепты приготовления курицы Константин Зубков написал статью,

    Привет, друзья! Как и обещал, очередная порция видеорецептов. На сей раз рецепты приготовления курицы. Надеюсь, данная информация вам пригодится. Рецепты можно посмотреть ЗДЕСЬ. С уважением, Константин

    Рецепты приготовления рыбы Константин Зубков разместил видео в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья!

     

    Я вот всё пишу про фитнес и питание, а про рецепты этого питания ничего не пишу. Исправляюсь. Прикладываю подборку видео про рыбные блюда вот здесь. Скоро будут и мясные ))

     

    С уважением, Константин Зубков

    Несколько рецептов блюд из рыбы Константин Зубков разместил видео,

    Привет, друзья!

     

    Я вот всё пишу про фитнес и питание, а про рецепты этого питания ничего не пишу. Исправляюсь. Прикладываю подборку видео про рыбные блюда вот здесь. Скоро будут и мясные ))

     

    С уважением, Константин Зубков

    План тренировок для женщин Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! В последнее время мне стали задавать много вопросов по поводу составления плана силовых тренировок для девушек. Подавляющее количество вопросов относительно тренировочного плана как ни странно от женщин (вот вам мотивация мужики). По...

    Рост и развитие мышц Константин Зубков написал статью в сообщество СПОРТ и ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ,

    Привет, друзья! До сих пор не утихают споры по поводу способов развития и роста мышц. Одни продвинутые гласят, что надо работать с большими весами и низким количеством повторений, другие для развития мышц предлагают обратить внимание на небольшие ве...

    Рост и развитие мышц Константин Зубков написал статью в сообщество Бодибилдинг,

    Привет, друзья! До сих пор не утихают споры по поводу способов развития и роста мышц. Одни продвинутые гласят, что надо работать с большими весами и низким количеством повторений, другие для развития мышц предлагают обратить внимание на небольшие вес...

    Как сбросить вес женщине Константин Зубков написал статью в сообщество Полезные советы, красота,здоровье,кулинария, диеты,

    Здравствуйте, уважаемые дамы! Сегодняшняя информация именно для вас. Я не часто пишу статьи с прицелом на слабый пол (бал не в мою пользу), но сегодня я решил это исправить. Многие женщины часто спрашивают, есть ли существенные отличия в том, как сб...

    Как сбросить вес женщине Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Здравствуйте, уважаемые дамы! Сегодняшняя информация именно для вас. Я не часто пишу статьи с прицелом на слабый пол (бал не в мою пользу), но сегодня я решил это исправить. Многие женщины часто спрашивают, есть ли существенные отличия в том, как сбр...

    Диета углеводного чередования Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Сегодня 30 декабря и большинство людей занято подготовкой к Новому году. Лично я уже решил вопрос с подготовкой, т.к. не люблю оставлять всё на последний день. К тому же, сами понимаете, что сейчас творится в продуктовых магазинах. К...

    Быстрый способ похудеть Константин Зубков написал статью в сообщество Полезные советы, красота,здоровье,кулинария, диеты,

    Привет, друзья! Чувствую, что тема снижения веса не оставит меня никогда. Это что-то вроде: совершенству нет предела. И сегодня я хотел бы рассказать вам о 15 способах похудения, которые просто обязаны задать вам жару и быстро решить проблему снижени...

    Медленные углеводы Константин Зубков написал статью в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Привет, друзья! Данная статья посвящается всем тем, кто желает похудеть, не отказываясь отуглеводов. Многие стремятся достичь быстрого снижения веса через отказ от продуктов, содержащих углеводы. Прежде чем пускаться во все тяжкие, обратите внимание ...

    Медленные углеводы Константин Зубков написал статью в сообщество Полезные советы, красота,здоровье,кулинария, диеты,

    Привет, друзья! Данная статья посвящается всем тем, кто желает похудеть, не отказываясь отуглеводов. Многие стремятся достичь быстрого снижения веса через отказ от продуктов, содержащих углеводы. Прежде чем пускаться во все тяжкие, обратите внимание ...

    Натуральные антиоксиданты Константин Зубков написал статью в сообщество Полезные советы, красота,здоровье,кулинария, диеты,

    Привет, друзья! Интенсивные физические нагрузки и окружающая среда могут спровоцировать активный выброс веществ, называемых свободными радикалами (активные молекулы). Эти вещества окисляют наш организм и вызывают мышечную усталость, снижают выносливо...



    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 838 записей в блогах и 7185 комментариев.
    Зарегистрировалось 35 новых макспаркеров. Теперь нас 5024370.