Александр Кустов

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Бабушкины рецепты здоровья,

    Заговор от лени
    Почему-то не хочется дома что-то делать: убираться, заниматься заготовками на зиму. Даже из дома не хочется выходить. Диагноз: в доме поселилась ЛЕНЬ.Это она отнимает у вас активную энергию жизни. Как от нее избавиться,используя заговор от лени?

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка,

    Утренняя зарядка под музыку и песни для гимнастики
    Зачастую, так не хочется делать утреннюю зарядку.Но ведь надо,чтобы организм проснулся и мало-мальски активизировался. Для этого можно использовать позитивную бодрящую музыку или любимые песни. Если вы подпоете слова первой же песни,то увидите как вливается в вас сила и хорошее настроение.

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Бабушкины рецепты здоровья,

    Как лечить хронический бронхит
    Если у ребенка или взрослого постоянные рецидивы бронхита,то лучше всего начинать лечение сразу же при первых симптомах простуды(насморк,красное горло).Тогда можно успеть спасти бронхи от очередного воспаления.

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка,

    Как лечить хронический бронхит
    Как вылечить застарелый кашель? Если у вас хронический бронхит,то желательно отказаться от приема антибиотиков. Ваш организм и так ослаблен. Постарайтесь очистить бронхи без лекарств.

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Здоровый образ жизни,

    Хороший утренний настрой на удачный день
    Чтобы каждый день стал позитивным,хорошо бы утром делать некоторые ритуалы,которые будут изменять ваше настроение и давать вам положительную энергию на весь день

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка,

    Психологические причины инсульта
    Причиной инсульта зачастую является психологическое состояние: стресс,негативные эмоции. Как их избегать? Что делать,чтобы не было повторного инсульта?

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка,

    Спокойная музыка для сна
    Тем,кому очень трудно заснуть,можно порекомендовать воспользоваться лечением бессонницы музыкой. Очень действенный способ.Прослушивание спокойных мелодий перед сном способствуют настрою организма на сон. А прослушивание мелодий во время засыпания помогает быстрее заснуть.

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Здоровый образ жизни,

    Польза прыжков на батуте
    Любительский батут – это тренажер домашнего или дачного использования для детей и взрослых. Батут -великолепная вещь для поддержания физической формы, для активного отдыха и развлечений.

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ,

    Польза прыжков на батуте
    Любительский батут – это тренажер домашнего или дачного использования для детей и взрослых. Батут -великолепная вещь для поддержания физической формы, для активного отдыха и развлечений.

    10 минут прыжков на батуте заменяют 1 км бега Александр Кустов написал статью в сообщество Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка,

    Сейчас все большую популярность приобретают занятия на батуте. Все тот же фитнес,все те же упражнения,только на батуте. Мягкое отталкивание и приземление сохряняет коленные суставы,да и весь позвоночник,от динамичных нагрузок. Например,при большом в...

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество СИЛА, КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ,

    Народные средства от цистита
    Цистит-заболевание ,при котором возникает воспаление стенки мочевого пузыря. Причины разные,но провоцирует цистит простуда,потому что зачастую цистит связан с хроническим пиелонефритом. Народные средства помогут вам ускорить выздоровление и снять острые симптомы заболевания.

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Будем здоровы!.,

    Напитки для похудения
    Если вы хотите похудеть,то для вас важно не только то,что есть,но и что пить и как пить. Желательно пить в течение дня много чистой воды,лучше структурированной.Зеленый чай-великолепный напиток. Пить кефир на сон грядущий. А также, хорошо бы пить гидромель...

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Бабушкины рецепты здоровья,

    Что делать при пародонтозе
    При первых же признаках пародонтоза необходимо начать домашнее лечение,для того,чтобы предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Лечение народными средствами очень простое,но действенное: массаж десен и полоскание рта.

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка,

    Ходить,плавать или танцевать?
    Самая лучшая нагрузка для оздоровления-это ходьба. За день нужно проходить 2000 шагов, как минимум.Тем,кто хочет похудеть,нужно проходить 18000 шагов в день! Вот это круто! Может лучше тогда пойти плавать? Плавание-нагрузка,при которой работают все мышцы и все суставы позвоночника.При том,что вес в воде с 70 кг уменьшается до 3кг. Для похудения и для развития гибкости лучшего не найти...

    Александр Кустов написал ссылку в сообщество Бабушкины рецепты здоровья,

    Ходить,плавать или танцевать?
    Самая лучшая нагрузка для оздоровления-это ходьба. За день нужно проходить 2000 шагов, как минимум.Тем,кто хочет похудеть,нужно проходить 18000 шагов в день! Вот это круто! Может лучше тогда пойти плавать? Плавание-нагрузка,при которой работают все мышцы и все суставы позвоночника.При том,что вес в воде с 70 кг уменьшается до 3кг. Для похудения и для развития гибкости лучшего не найти...

    Женщины живут дольше мужчин.Почему? Александр Кустов написал статью в сообщество Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка,

    Есть такое понятие,как метаболизм-это процессы,происходящие в организме. Не важно,растение это или человек.У каждого живого существа есть свой метаболизм,своя скорость обменных процессов у человека точно также уникальна,как и ДНК. Про одного человек...



    • Регистрация
    • Вход
    Ваш комментарий сохранен, но пока скрыт.
    Войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы Ваш комментарий стал видимым для всех.
    Код с картинки
    Я согласен
    Код с картинки
      Забыли пароль?
    ×

    Напоминание пароля

    Хотите зарегистрироваться?
    За сутки посетители оставили 704 записи в блогах и 5931 комментарий.
    Зарегистрировалось 70 новых макспаркеров. Теперь нас 5028665.